養生桂圓黑紫米糕

megumi(めぐみ)
megumi(めぐみ) @cook_6827908

紫米又稱為紫糯米ˊ它含有多種維生素、礦物質、鐵質,以及天然黑色素與4種必須氨基酸。 因含豐富鐵質,具有補血暖身的功效,加上它的稀有性,對貧血者來說也是很好補血米,對老年人來說也是很棒的長壽米喔。搭配上桂圓做成這古早味的點心呦

訣竅提示

麻油可加或不加,但加入會比較香呦。

桂圓先泡米酒再切小塊。

食後感想

很適合冬天小點心^^(很補呦)

養生桂圓黑紫米糕

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紫米又稱為紫糯米ˊ它含有多種維生素、礦物質、鐵質,以及天然黑色素與4種必須氨基酸。 因含豐富鐵質,具有補血暖身的功效,加上它的稀有性,對貧血者來說也是很好補血米,對老年人來說也是很棒的長壽米喔。搭配上桂圓做成這古早味的點心呦

訣竅提示

麻油可加或不加,但加入會比較香呦。

桂圓先泡米酒再切小塊。

食後感想

很適合冬天小點心^^(很補呦)

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 長(尖)糯米 2米杯
  3. 紫黑米 2米杯
  4. 1米杯米約0.6-0.7米杯水
  5. 米酒 4-5T
  6. 桂圓 140g
  7. 黃砂糖 50g
  8. 枸杞 數顆(裝飾用)
  9. 麻油 2T

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    選擇長尖糯米教有q感,先泡水2小時後瀝乾

  2. 2

    紫黑米洗淨後備用

  3. 3

    白糯米和紫黑米倒入電子鍋中選糯米功能蒸煮>蒸煮熟後趁熱加入桂圓酒和黃砂糖及麻油伴勻後在電鍋悶個約10分即可品嘗香QQ黑米糕喽^^

  4. 4

    可用烘焙包裝紙包入再加入1顆枸杞裝飾很有喜氣吧!

  5. 5

    成品

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平淡而雋永的日常,也許是回憶中幸福的片段~在這~關於我 手作時光~料理&烘焙 記錄著最真擊的心境,拼湊出美味圖集。 どうぞよろしく お願いします ^^
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