日式昆布柴魚高湯--濃郁版 ,自己做 好健康

Rosalina Lin
Rosalina Lin @cook_6011759

日本料理中必須要用到的基礎高湯, 很重要,一定要學起來喔~~
作法超乎想像的簡單,有了這高湯,想做什麼料理都可以。

例如蘿潔塔最近做的五目炊飯等

訣竅提示

詳細製作過程請看影片教學

https://youtu.be/Bd6UF0KaNh4

歡迎加入蘿潔塔的廚房粉絲團

https://www.facebook.com/rosalinakitchen/

食後感想

 用了昆布柴魚高湯做的日式的五目炊飯 影片教學在這

https://youtu.be/hkn5XmwPLgA

有關昆布是不是要煮沸還是用90度煮,兩種我都有試過,我個人覺得味道上沒有太大差別。

如果昆布水不加柴魚,就是很好的鹼性排毒水,可以洗滌我們身上的毒素,蘿潔塔很久之前還蠻常喝昆布水+蔬菜打的綠色果昔,不過昆布水帶有一點海味。

日式昆布柴魚高湯--濃郁版 ,自己做 好健康

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日本料理中必須要用到的基礎高湯, 很重要,一定要學起來喔~~
作法超乎想像的簡單,有了這高湯,想做什麼料理都可以。

例如蘿潔塔最近做的五目炊飯等

訣竅提示

詳細製作過程請看影片教學

https://youtu.be/Bd6UF0KaNh4

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食後感想

 用了昆布柴魚高湯做的日式的五目炊飯 影片教學在這

https://youtu.be/hkn5XmwPLgA

有關昆布是不是要煮沸還是用90度煮,兩種我都有試過,我個人覺得味道上沒有太大差別。

如果昆布水不加柴魚,就是很好的鹼性排毒水,可以洗滌我們身上的毒素,蘿潔塔很久之前還蠻常喝昆布水+蔬菜打的綠色果昔,不過昆布水帶有一點海味。

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 昆布 10g
  3. 柴魚 一把
  4. 過濾水 1000ml

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    詳細製作過程請看影片教學 https://youtu.be/Bd6UF0KaNh4

  2. 2

    將過濾水放入瓶子中,把昆布泡開。

  3. 3

    移到冰箱泡一個晚上,味道會很濃郁

  4. 4

    隔天放入鍋中加熱

  5. 5

    如圖

  6. 6

    煮沸

  7. 7

    關火

  8. 8

    加入柴魚

  9. 9

    蓋上蓋子悶一下

  10. 10

    昆布不要丟喔,可以拿去做涼拌海帶或是五目炊飯的材料喔,

  11. 11

    過濾柴魚

  12. 12

    完成

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