義式風味烤羊肩

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小南南助手 @minami_nishizawa
台中

羊肩排用蒜頭和義式香料醃漬2小時,完全去除羊肉的腥味,烤到軟嫩多汁,搭配現做的馬鈴薯泥和蒜片,非常美味~

訣竅提示

不一定要用迷迭香,可以用自己喜歡的香料來做,像是羅勒或奧勒岡等等~

義式風味烤羊肩

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羊肩排用蒜頭和義式香料醃漬2小時,完全去除羊肉的腥味,烤到軟嫩多汁,搭配現做的馬鈴薯泥和蒜片,非常美味~

訣竅提示

不一定要用迷迭香,可以用自己喜歡的香料來做,像是羅勒或奧勒岡等等~

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預備食材

12030 分鐘
  1. 主食材
  2. 羊肩排 3塊
  3. 蒜頭(蒜片用) 5瓣
  4. 馬鈴薯泥
  5. 馬鈴薯 3顆
  6. 牛奶 80cc
  7. 蛋黃 1顆
  8. 無鹽奶油 1/2大匙
  9. 海鹽 適量
  10. 起司粉(可不加) 適量
  11. 羊排醃料
  12. 蒜頭 8瓣
  13. 薄荷葉 4片
  14. 迷迭香 1大匙
  15. 初榨橄欖油 1大匙
  16. 海鹽 1大匙

料理步驟

12030 分鐘
  1. 1

    先把羊排的醃料拌勻

  2. 2

    羊排抹上醃料後放入冰箱兩小時

  3. 3

    接著來製作馬鈴薯泥  馬鈴薯切小塊後水煮到軟爛

  4. 4

    煮好的馬鈴薯壓成泥後加入牛奶,蛋黃,奶油和適量海鹽拌勻,我這次有放一些起司增加風味

  5. 5

    攪拌到滑順沒有大的顆粒就可以了 (製作馬鈴薯泥的詳細辦法歡迎參考 http://www.dodocook.com/recipe/78568)

  6. 6

    醃好的羊排放上烤盤,180度烤大約15分鐘

  7. 7

    羊排在烤的同時來做蒜片 鍋中放入橄欖油2大匙,蒜頭冷油下鍋,煸到表面焦黃即可

  8. 8

    羊排烤好後鋪在馬鈴薯泥上,最後放上蒜片就完成了~

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大家好,我是平凡的大學生,平常在家喜歡弄點快速簡單又好吃的料理。不嫌棄的話就請多多指教囉~
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