『免浸泡』史上無敵簡單~~紫米紅豆湯~~

手腳冰冷 ~ 又碰到小紅來訪~~~手握著一碗男友煮的『紫米紅豆湯』~~~ 從手心暖到心底唷!
快來試試小e研發~~~史上無敵簡單~~免浸泡版~~~『紅豆紫米』甜湯~~~簡單到爆~~簡單到連我男友都會喔~~~
免浸泡~~二步驟就完成!
訣竅提示
★ 紅豆和紫米對女性非常好,紅豆利水腫,紫米有豐富的鐵質,有補血的療效,熱量也不高,是寵愛女生的養生甜品喔~非常適合生理期結束後或生產前後吃^^
★ 喜歡紫米的,可以採1:1的比例下鍋喔^^
★ 就這麼簡單,用萃取鍋的好處就是,免浸泡,小火細燉,小火沸騰,豆類不會因水沸騰翻滾脫殼
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食後感想
芝麻湯圓咬下去,甜滋滋的芝麻泥流出,和在紅豆湯上,好暖和好幸福^^
『免浸泡』史上無敵簡單~~紫米紅豆湯~~
手腳冰冷 ~ 又碰到小紅來訪~~~手握著一碗男友煮的『紫米紅豆湯』~~~ 從手心暖到心底唷!
快來試試小e研發~~~史上無敵簡單~~免浸泡版~~~『紅豆紫米』甜湯~~~簡單到爆~~簡單到連我男友都會喔~~~
免浸泡~~二步驟就完成!
訣竅提示
★ 紅豆和紫米對女性非常好,紅豆利水腫,紫米有豐富的鐵質,有補血的療效,熱量也不高,是寵愛女生的養生甜品喔~非常適合生理期結束後或生產前後吃^^
★ 喜歡紫米的,可以採1:1的比例下鍋喔^^
★ 就這麼簡單,用萃取鍋的好處就是,免浸泡,小火細燉,小火沸騰,豆類不會因水沸騰翻滾脫殼
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食後感想
芝麻湯圓咬下去,甜滋滋的芝麻泥流出,和在紅豆湯上,好暖和好幸福^^
料理步驟
- 1
紅豆、紫米洗淨,放入萃取鍋內,設定3小時燉煮。
- 2
時間到後,加入黑糖即可盛盤享用。
- 3
汆燙個芝麻湯圓放入,漂亮又可口^^
相似食譜
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史上最簡單【免浸泡】紅豆薏仁湯 史上最簡單【免浸泡】紅豆薏仁湯
網路很夯的「紅豆薏仁減肥法」聽說可以讓我們瘦瘦瘦!小e特地來試試~~~ 並研究出史上最最最簡單的做法分享給大家喔~~ 除減肥外,「紅豆」及「薏仁」也是對女性非常好的東西喔~~「紅豆」讓我們擁有紅潤的好氣色,而「薏仁」可以消水腫,還能使肌膚白皙亮麗,是寵愛女生的養生甜品喔~訣竅提示★ 薏仁偏冷,孕媽咪及生理期,建議先不要吃喔!★ 購買薏仁時,請選擇大薏仁,不要買「(小薏仁)洋薏仁」、「珍珠薏仁」,這些是「麥仁」,並沒有美白及清熱排膿的功效喔!★ 就這麼簡單,免浸泡,小火沸騰,豆類不會因水沸騰翻滾脫殼喔~★ 喜歡小e的分享,歡迎訂閱並加入FB唷!!https://www.facebook.com/dowai1980 小e -
轉骨湯不求人~~簡單自製『轉骨方』 轉骨湯不求人~~簡單自製『轉骨方』
還在買貴鬆鬆的轉骨湯嗎???? 擔心真空包的純度嗎??? 快來看小e如何輕鬆DIY,自製「轉骨方」嘍~~~ ※ 今日燉的是女孩帖喔~請注意!轉骨方有分男孩與女孩的配方呦!這是不同地~訣竅提示★ 燉煮好的肉,可吃可不吃,但藥湯要在二天內服用完畢。 ★ 最佳的服用時間為,每天上課前及下課後,睡前服用(空腹服用)。 ★ 喜歡小e的分享,歡迎訂閱並加入FB:https://www.facebook.com/dowai1980 小e -
超簡單又鮮甜~完全不會苦的~~竹筍大骨湯 超簡單又鮮甜~完全不會苦的~~竹筍大骨湯
完全不加任何味素~或其他調味料~就鮮甜無比呦~~ 超簡單又鮮甜的筍子湯~~~冷水開始煮,並加入少許的生米,白米會吸收竹筍的苦色味,且澱粉質的清甜也會被竹筍吸收,不用加過多的調味料,煮出來的竹筍湯就鮮甜無比啦~ (對了~對了~煮的過程之中~絕對不可以掀開蓋子,才不會苦掉喔~)訣竅提示★ 選擇麻竹筍的小撇步:選擇外皮較白,沒有看到綠綠的,不擅剝皮的,也可以買時,請老闆剝好給你喔~ ★ 煮湯的麻竹筍當天買,當天煮,比較鮮甜、好喝~(一斗讚) ★ 不苦小祕方:冷水開始煮竹筍,並加入少許的生米,白米會吸收竹筍的苦色味,不用加過多的調味料,煮出來的竹筍湯就鮮甜無比啦~ ★ 喜歡小e的分享,歡迎訂閱並加入FB:https://www.facebook.com/dowai1980食後感想湯頭非常鮮甜、完全沒有苦味~排骨及大骨的肉肉都非常軟嫩、Q彈。大骨的骨邊肉也都燉出來了,有點像骨髓跑出來的感覺,QQ彈彈的~感覺像是膠原蛋白跑出來啦~而且肉吃下去,軟嫩無比,有點像要化開了一樣,且肉不會乾澀喔~ 小e -
免泡水免顧爐超簡單 綠豆湯 免泡水免顧爐超簡單 綠豆湯
史上最簡單免泡水、免顧爐 兩步驟煮好一鍋~綠豆湯、紅豆湯可說是台灣大小朋友最愛的一道甜品,可是傳統方法教我們豆子要先泡水,然後在爐火上煮一個小時,還要時不時檢查豆子軟了沒、燒焦沒,想出去閒晃一下也不行。這裡要分享自己煮綠豆湯、紅豆湯的方法,不用泡水、不用顧爐火,精準水量及糖量,只需要兩個步驟,等待一個小時,就有媲美國宴級的甜品等著你啦!小叮嚀:1. 外鍋水量4+1杯對於綠豆會煮到有點脫殼沙沙的感覺,3+1杯則較能保持形狀完整,看個人喜好喔。2. 糖量大約 0.5~0.7杯皆可,不夠甜最後最後再增量也可以。3. 鹽巴能夠增加甜味的深度。4. 如果先加糖豆子容易煮不軟。5. 紅豆湯和綠豆湯的煮法一樣,外鍋要4+1杯水,3+1杯水通常會煮不軟。6. 想要加薏仁或紫米都沒問題,外鍋水量不用改變。詳細圖文版:https://goo.gl/ykm3T2 豬香世家 -
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[甜不辣蘿蔔排骨湯]簡易家常菜 [甜不辣蘿蔔排骨湯]簡易家常菜
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👩🏻🍳冬瓜鱸魚湯-無酒料理。簡單又美味 👩🏻🍳冬瓜鱸魚湯-無酒料理。簡單又美味
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免炒、免浸泡 l一氣呵成的『綠豆地瓜湯』 免炒、免浸泡 l一氣呵成的『綠豆地瓜湯』
好喝綠豆湯的祕訣~~~就是小火慢燉~~~避免綠豆因大沸騰在鍋中翻滾跳舞,而脫殼~~~~訣竅提示就這麼簡單,通通丟下去~就等時間到~就這麼方便!!!用「全營養萃取鍋」的好處就是鍋中的水分不易流失,也不會造成綠豆因水沸騰在鍋中翻滾脫殼,時間到後又自動轉保溫,不用顧火也不怕外出,聰明又方便呀!!★ 喜歡小e的分享,歡迎訂閱並加入FB唷!! https://www.facebook.com/dowai1980 小e
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