炎熱的天，來碗冰涼的綠豆薏仁湯~超級幸福♪[小撇步]1.用的是6人份內鍋。2.用的是量米杯，1米杯=180ml。3.使用兩種糖來調味，甜度較剛好，也可全用二砂糖或冰糖。4.熱熱的喝，甜度較高。冰涼後，甜度會降低。5.加糖前，須先確認豆子軟硬度再煮或續燜。加糖後，豆子就無法煮軟了唷！6.食譜比例[豆：糖：水=1：1：6]，即[1米杯豆+1米杯糖+6米杯水]，請依喜好調整。★18食堂FB歡迎您來 https://is.gd/0ggHnC

薏仁可以美白去斑、降血脂！加入自己熬的蜜紅豆，就是好吃的紅豆薏仁湯了 #營養煮

那天看到廚友的紅豆薏仁紅棗甜湯,想說好久沒喝甜湯了,翻出家裡的食材煮個紅豆薏仁湯來喝喝,解解饞#新年菜

綠豆的功效 清火解毒 要美白消水腫就屬薏仁綠豆薏仁湯是夏日最無法抗拒的冰涼甜品  訣竅提示水量依鍋子的容量自行調整薏仁水的比例可以多些 這樣可以喝到薏仁的味道冰糖的量請依個人的喜好的甜度自行增減  食後感想熱量低 無負擔 冰冰涼涼的冰糖綠豆薏仁湯 

天氣微涼~~來杯暖呼呼的「紅豆薏仁湯」最對胃~~^^食後感想暖呼呼的「紅豆薏仁湯」~~花少許的錢~~吃的安心又健康~~ ^^

夏季減肥是女人都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的；回臺灣看電視廣告、超市賣的紅豆薏米水都有減肥的效果，我就姑且聽之，夏天勤煮紅豆薏仁可養生又解毒說法。#夏天吃什麼

寒風吹起..星夜迷離..........此時此刻我只想來碗甜甜的湯湯水水，是温的、冒著煙燒燙燙的，或者是冷吱吱冰的....管他的咧！就是一種起心動念~~.....#暖胃暖心#日雜食記選擇 #二砂糖 ：會散發一股厚實的甘蔗底蘊令人著迷

消腫除濕、養顏美容的好配方，適合孕婦食用。

喜歡喝紅豆湯又怕煮起來很麻煩嗎？只要用電鍋"煮＋悶"三次，保證軟爛香甜又好吃，不用事先浸泡也不用顧爐火，是相當省事又零失敗的懶人煮法，一定要試試看！另外，加入龍眼乾與一小撮鹽提味，是讓紅豆紫米甜湯更有層次的小祕訣喔！更多食譜與料理故事歡迎來我的粉絲頁 www.facebook.com/janelikitchen訣竅提示加糖的時候，邊加邊測試口味，通常我是在覺得甜度ＯＫ以後，再多加一匙，因為紅豆冰過冷藏後很會吃糖，經驗是如果要冷藏後食用就先加甜一點。 紅豆紫米我是買超市現成混合好的，如果自己混合的話就用1:1的比例。 當然，本份食譜也可以只做紅豆湯，省略紫米，如果想吃濃稠一點的人就把內鍋的水改成4杯或5杯。

冷颼颼的冬天駕到，正適合來碗暖心又暖胃的紅豆湯今天介紹的煮法，就算是新手也能成功煮出綿綿密密的紅豆湯喔！加點桂圓，可以改善虛寒體質，對女生是很好的喔男生們趕快來學，煮一碗給你的另一半。暖暖她的心🥰參考影片：https://youtu.be/HtlwsgHkwF0#愛分享

甜品紅豆薏仁甜湯加上小湯圓和之前手作的地瓜圓,淡淡的地瓜香伴隨著Q軟的湯圓..及只添加黑糖甜度低的紅豆薏仁甜湯也能夠合適的在這天進行溫補喔..對於不愛食肉的我非常適合^^～也推薦給您喔～CC訣竅提示Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

簡單的下午點心紅豆甜湯只要變化一下增加了珍珠薏仁、燕麥、麥片再將2者不同的食材分開裝在容器中同時蒸煮不但是乾淨的顆粒..粒粒分明而且也讓你口口咬起來更有驚喜不同的口感食後感想簡單的下午點心紅豆甜湯只要變化一下增加了珍珠薏仁、燕麥、麥片再將2者不同的食材分開裝在容器中同時蒸煮不但是乾淨的顆粒..粒粒分明而且也讓你口口咬起來更有驚喜不同的口感真心邀請你們~~感謝你們加入分享/參與/討論/研究就是愛做菜-社團https://www.facebook.com/groups/311384382278852