【厚生廚房】火紅香芒果汁

鳳梨含有大量的鳳梨酵素可分解蛋白質，促進體內消化與代謝，是種很棒的水果，加點芒果增加風味，來杯營養健康滿點的現打果汁吧。若是糖尿病患者，淺嘗即可不可過量喔～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

芒果因果肉細膩，甜味中帶點微酸，口味相當討喜，這次特別選擇搭配香蕉與黑木耳養生露，一同用果汁機打成營養豐富、口感綿密的「黑木耳香蕉芒果汁」，其鮮豔的亮黃色澤，除保留芒果獨有果香氣息與香蕉的香甜口感，同時還能攝取黑木耳與香蕉本身的膳食纖維，一杯下肚，不但飽足感十足，酸甜咕溜的滋味，清爽超解膩、濃稠又滑口！

#金廚23左手香又稱為到手香，是台灣的傳統民俗藥草，用手輕輕摸葉片就可以得到滿手香氣。是阿婆常用的偏方，可以消炎殺菌。感冒喉嚨痛，阿婆總會摘取幾片左手香嫩葉，洗淨，加一些鹽，搓揉出汁然後慢慢喝下。也可以取鹽把葉片的絨毛搓揉軟化，切絲摻在生菜沙拉中一起食用，吃起來帶著香氣，夏天食用很清爽，可以消暑熱。把左手香葉片打成果汁，應該是最能讓人接受的方式，可以滋養脾胃，幫助消化。

#全球烹飪用當令的鮮果， 原汁原味，分別打汁，再加上椰奶，就能做出漸層效果，清涼又漂亮，果然美味，可當早餐、飯後或下午茶果汁都很棒喔!歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907                                                                     活動日期：07/15 ~ 07/21📢 活動方式：在以下 3 組「當季水果」中選擇 2 種不同組別的水果食材製作料理並分享你的食譜。你可以將 2 種食材放在同一篇食     譜，也可以分開寫在 2 篇食譜中。------------------------------------------------❤️ 西瓜、荔枝、火龍果、葡萄、李子💚 木瓜、檸檬、芭樂（番石榴）、甜瓜（香瓜、哈密瓜）、黃金果💛 百香果、芒果、香蕉、水蜜桃、鳳梨

#全球烹飪夏天解暑自己做冰沙、原汁原味不加糖。清涼消暑飲料。

#金廚23 （第三週： 7/24-7/30 芒果）芭樂富含維他命C，再加上鳳梨和芒果的甜香，打出來的果汁保證健康好喝。

小朋友哪一個不愛吃糖呢???不想讓孩子們吃過多市售買的含有添加物與色素食品，不妨自己在家動手diy訣竅提示※此軟糖甜度偏甜喔!!不喜歡太甜的糖份請自行斟酌詳細圖解：http://www.wretch.cc/blog/Jenny712/16150469FB專頁：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

風味香甜、清涼可口，讓您保持元氣，活力充沛、健康的一天。厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/191訣竅提示因水果已有甜份，此食譜未添加果糖；食材份量、甜度可依個人喜好調整。食後感想火龍果富含花青素，是自然界中的抗氧化高手，搭配哈密瓜更是香氣十足~喝完一杯，讓你活力充沛、朝氣十足！

品嚐鮮活好滋味~芽菜含完整豐富的酵素，打蔬果汁營養又幫助消化，快來一杯~健康滿分！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/230訣竅提示1. 有機芽菜組合內容：苜蓿芽+蘿蔔嬰+葫蘆巴豆芽2. 節令水果都適用(香蕉、木瓜、蕃茄等)；可添加1匙堅果粉，口感更豐富。食後感想品嚐鮮活好滋味~芽菜含完整豐富的酵素，打蔬果汁營養又幫助消化，快來一杯~健康滿分！

鮮蔬甜菜果汁 讓您涼一夏！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/154訣竅提示打好的果汁在30分鐘內喝完，確保鮮味！喜愛甜味者，可以用果糖調整甜度。食後感想意想不到的鮮甜滋味，好清爽~讓自己舒活~快來杯清涼的果汁吧 ！

給您健康活力的一天！清爽的好滋味，微酸微甜，夏天喝最夠味，也可以加些冰塊，鐵定透心涼！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/150訣竅提示盡快在新鮮時間內喝完，蔬果汁中的纖維不過濾；鳳梨的比例可多一些，且因鳳梨含有糖分，食譜中沒有加入果糖，若喜歡喝甜一點的朋友可以依個人喜好加入適量的糖。食後感想甜根菜-微輕的「甜」，是補血天然好食材，紅-是天然維他命B12的顯色，一天的活力來源! 生吃的最好，可以得到完整的酵素和營養。

夏天最適合喝果汁啦!!!泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare訣竅提示火龍果，蘋果，鳳梨這3種水果都有甜份~故不需要再加糖囉加入鳳梨可以增加酸度~味道更佳喔食後感想火龍果，蘋果，鳳梨這三種水果纖維質都很足夠~打成果汁味道也好香!!健康又好喝