有心食譜:紅酒橙香鵝胸

有心主廚
有心主廚 @cook_6815014

鵝胸肉是在鵝胸部裏側的肉,形狀像斗笠,蛋白質高、脂肪及膽固醇脂肪含量低,肉質細嫩。性平、味甘鹹。具益氣補虛、暖胃開津的功效。

這次張志賢師傅,教我們用西式的方式料理鵝胸,很特別的感受!頗有嚼勁的鵝胸肉切成厚片,搭配由雞高湯、紅酒、柳橙汁熬煮成的醬汁,非常對味喔!

訣竅提示

有心肉舖子週三秒殺日
https://www.withheart.com.tw/

醬汁採用雞高湯為底,不油膩又對味喔

有心食譜:紅酒橙香鵝胸

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鵝胸肉是在鵝胸部裏側的肉,形狀像斗笠,蛋白質高、脂肪及膽固醇脂肪含量低,肉質細嫩。性平、味甘鹹。具益氣補虛、暖胃開津的功效。

這次張志賢師傅,教我們用西式的方式料理鵝胸,很特別的感受!頗有嚼勁的鵝胸肉切成厚片,搭配由雞高湯、紅酒、柳橙汁熬煮成的醬汁,非常對味喔!

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醬汁採用雞高湯為底,不油膩又對味喔

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預備食材

20 分鐘
  1. 準備食材
  2. 去骨帶皮鵝胸 1包
  3. 柳丁 適量
  4. 調味料
  5. 柳橙汁 適量
  6. 奶油 適量
  7. 紅酒 適量
  8. 雞高湯 適量

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    將鵝胸以紅酒醃漬調味。

  2. 2

    柳丁取果皮切絲,果肉切長條塊狀備用。

  3. 3

    將醃漬過的鵝胸煎至七分熟。

  4. 4

    將雞高湯加熱,加入紅酒、柳橙汁熟煮,起鍋前加入奶油。

  5. 5

    將鵝胸切厚片擺盤後加入醬汁,淋上柳丁絲即可。

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