家常豆輪蘿蔔滷肉

藍海磯崎 鄉下廚房
藍海磯崎 鄉下廚房 @cook_6828102
台東縣成功鎮

台灣早期農村社會,豬肉算是一種奢侈品,但是在農忙時為了讓一些在田裡工作的人吃好一點,可是又沒多餘的錢買很多的豬肉,此時便宜的豆輪就變成了增加滷肉分量的最佳食材,因此到現在一般家庭還是很常吃到這個料理。料理時加入醬油、辣椒、青蔥…等等簡單的調味料,不需使用滷包或是五香八角,就可充分的表現出食材的色、香、甘、甜。

訣竅提示

※ 料理滷肉時加入適量的四季醬油搭配簡單的調味料,不需使用滷包或是五香八角,就可充分的表現出食材的色、香、甘、甜。

藍海磯崎 The blue sea of Gi-Chi

http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/264337763

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食後感想

本次料理選用了「四季醬油」來作為主要的調理醬料,食用後所有食材不只入味而且軟嫩,色、香、甘、甜。 蘿蔔、豆輪與五花肉都充分吸收了甘甜的滷汁,外表也染上淡淡的一層醬色,可以說是一道作法簡單但是色香味俱全的家常菜。

家常豆輪蘿蔔滷肉

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台灣早期農村社會,豬肉算是一種奢侈品,但是在農忙時為了讓一些在田裡工作的人吃好一點,可是又沒多餘的錢買很多的豬肉,此時便宜的豆輪就變成了增加滷肉分量的最佳食材,因此到現在一般家庭還是很常吃到這個料理。料理時加入醬油、辣椒、青蔥…等等簡單的調味料,不需使用滷包或是五香八角,就可充分的表現出食材的色、香、甘、甜。

訣竅提示

※ 料理滷肉時加入適量的四季醬油搭配簡單的調味料,不需使用滷包或是五香八角,就可充分的表現出食材的色、香、甘、甜。

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食後感想

本次料理選用了「四季醬油」來作為主要的調理醬料,食用後所有食材不只入味而且軟嫩,色、香、甘、甜。 蘿蔔、豆輪與五花肉都充分吸收了甘甜的滷汁,外表也染上淡淡的一層醬色,可以說是一道作法簡單但是色香味俱全的家常菜。

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預備食材

60 分鐘
  1. 食材
  2. 1.五花肉 300公克
  3. 2.白蘿蔔 1條
  4. 3.紅蘿蔔 0.5條
  5. 4.紅辣椒 1根
  6. 5.青蔥 2根
  7. 6.豆輪 6~8顆
  8. 調味料
  9. 1.醬油 適量
  10. 2.冰糖 少許
  11. 3.鹽 少許
  12. 4.白胡椒粉 少許

料理步驟

60 分鐘
  1. 1

    鍋子放入豆輪並加入清水,然後開大火先煮。

  2. 2

    白蘿蔔與紅蘿蔔洗淨削皮切成塊狀,然後放入正在煮豆輪的鍋子中。

  3. 3

    準備好五花肉與相關的調味料,鍋子中加入約3湯匙的醬油、少許白胡椒粉、適量鹽與冰糖,並且把辣椒與青蔥整根放入。

  4. 4

    五花肉切成塊狀,放入煎鍋中,以中小火將表面煎成金黃色。

  5. 5

    將煎好的五花肉放到已經再燉煮豆輪與蘿蔔的鍋子裡,加入清水至淹滿食材為止;在瓦斯爐上加熱到滾了後,整鍋可以移到電鍋中,外鍋加入1.5杯水,按下電鍋開關繼續燉煮。

  6. 6

    電鍋開關跳起來後,等待5分鐘,外鍋在加1杯水,然後啟動繼續燉煮,開關第2度跳起後,就完成一道美味的家常滷肉。

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喜愛不受束縛的烹飪,研究料理技巧;以及探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作,加工銷售。
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