#2025廚神養成#2025我的廚房挑戰#2025我要每天吃五份蔬菜#2025我要成為千萬經紀人#黑白大廚#金湯匙

#煮憶 講到榨菜肉絲就會想起小時候牽著外公的手一起去買中餐的時光。外公為體恤外婆煮了一週的辛勞，週末的午餐外公都會帶著我一起外出覓食，通常會點上一碗外公喜歡的榨菜肉絲麵和我愛的玉米湯回家吃，味道簡單的一碗麵和湯讓祖孫倆的中餐時光充滿著幸福感。長大後更能體會長輩們要的不是多豐盛的一餐，而是享受與孩子們相處的時光。

喜歡滷味時來包王子麵填飽肚子,外食的機會很多,營養攝取不均勻,心想麵上加入新鮮蔬菜肉類+好菌多多泡菜,讓平凡的一餐.健康多更多!! 營養更均衡!!!

#食堂好料

猶記小時候..只要氣象預報即將有颱風襲台,黑喵珠就會先買些罐頭以備不時之需..除了可煮清粥來搭配食用,還可變成美味可口的肉醬乾拌麵吶~ 訣竅提示*歡迎加入臉書-家常味料理分享自家菜色喔! https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/

這道「酸辣黑木耳泡菜乾拌麵」，便是簡單地將青檸酸辣黑菇醬、韓式泡菜與九層塔，一同製做成鹹香十足的拌醬後，再與麵條相互拌和而成，料理過程不用過多調味，微辣又酸甜的滋味，加上九層塔的獨特香氣，整體吃來酸香開胃不膩口，營養十足兼少油。

#公益食譜 利用現成肉醬罐頭，快速上桌

#牛年吃什麼簡易的早午餐，利用滷肉汁麵條汆燙過一起拌勻即可!花椰菜經過油鹽水汆燙一起來組合搭配食用！

掌握小秘訣就可以炒出一鍋好吃又方便的雪菜豆干,拌飯拌麵都很對味訣竅提示喜歡重口味的朋友可以加入蒜末與辣椒增添風味喔 乾鍋將雪裡紅拌炒一下~雪裡紅會自然出水這個小步驟可 去除菜味喔食後感想拌飯拌麵超方便好吃又對味

快煮麵系列採用非油炸麵體，由精選小麥粉經蒸熟烘乾製作而成，讓您享用美味不卡油！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes

#好料日記利用經典的台式紅蔥肉躁醬與豬絞肉燉煮成紅蔥肉躁，簡單又方便，鹹甜濃郁香氣足 ; 下個麵條，拌入肉躁，乾拌麵即可上桌。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

肉醬可以說是每個人家中都會常出現的一道下飯菜小時候只要餐桌出現這道菜 就是秒白飯的時候不需要過多的配菜一鍋肉醬就能滿足全家人的胃選用肥肉與瘦肉3:7的比例拌炒出香氣十足肉醬不用過多的調味不只方便好料理拌麵拌飯都適合趕快為心愛的家人準備這道快速好吃的家常料理吧