早安晨之美-(5分鐘)燒肉熱狗拼盤

潔米 @cook_6829450
我超愛買雜糧麵包或是德式麵包!
一大個,回家切了片後分裝放冷凍庫保存
吃的時候丟烤箱,隨時都可以享受到現烤麵包的美味ㄋ!
訣竅提示
一個平底鍋想要在早上爭取時間
那得靠平時多練習
在這ㄦ分享一下一個平底鍋下早餐材料的順序
點火熱鍋-下少許油-下蛋-蛋定型-翻面-旁邊下肉片-肉片單面熟了翻面-蛋也熟了-蛋起鍋
-下香腸或熱狗-肉熟了-香腸也熟了!熄火!完成!
你瞧!就是這樣的順序!
每天早上都是重複的動作
天天準備早餐
你也可以比我還快喔!
食後感想
今天的早餐沒有纖維的蔬菜!
因為~~偷懶冰箱內都沒有生菜
只好!中午多補充些囉!
早安晨之美-(5分鐘)燒肉熱狗拼盤
我超愛買雜糧麵包或是德式麵包!
一大個,回家切了片後分裝放冷凍庫保存
吃的時候丟烤箱,隨時都可以享受到現烤麵包的美味ㄋ!
訣竅提示
一個平底鍋想要在早上爭取時間
那得靠平時多練習
在這ㄦ分享一下一個平底鍋下早餐材料的順序
點火熱鍋-下少許油-下蛋-蛋定型-翻面-旁邊下肉片-肉片單面熟了翻面-蛋也熟了-蛋起鍋
-下香腸或熱狗-肉熟了-香腸也熟了!熄火!完成!
你瞧!就是這樣的順序!
每天早上都是重複的動作
天天準備早餐
你也可以比我還快喔!
食後感想
今天的早餐沒有纖維的蔬菜!
因為~~偷懶冰箱內都沒有生菜
只好!中午多補充些囉!
料理步驟
- 1
雜糧麵包從冷凍庫中拿出,放入小烤箱內設定3分鐘
- 2
以平底鍋同時丟入蛋,烤肉片與德式香腸,3分鐘後熟了起鍋裝盤就完成囉! (完成時間得依各人的肉片厚度決定,請不要吃生肉嘿~~也不要一大早吃豬排3分熟嘿~~)
- 3
- 4
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