金沙蝦仁黑木耳燴豆腐

賴
@cook_lai

#全球烹飪 有濃濃的海鮮味,營養豐富,拌炒過的鹹蛋黃,鹹香下飯好滋味。

金沙蝦仁黑木耳燴豆腐

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#全球烹飪 有濃濃的海鮮味,營養豐富,拌炒過的鹹蛋黃,鹹香下飯好滋味。

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預備食材

20分鐘
4人份
  1. 蝦子🦐8尾
  2. 板豆腐2塊
  3. 鹹蛋2顆
  4. 乾黑木耳3朵
  5. 蔥3根
  6. 薑🫚5薄片
  7. 蒜頭🧄3顆
  8. 米酒1大匙
  9. 麵粉1大匙(泡發乾黑木耳用)
  10. 太白粉適量
  11. 木薯粉適量
  12. 白胡椒粉適量
  13. 鹽適量
  14. 水350cc

料理步驟

20分鐘
  1. 1
  2. 2

    食材

  3. 3

    將蝦子去頭剝殼,蝦頭蝦殼保留下來,蝦仁去腸泥清洗乾淨,放入米酒和白胡椒粉抓一抓,醃製5分鐘。

  4. 4

    乾黑木耳放於保鮮盒內,加入冷水,再➕麵粉和鹽清洗,再蓋上蓋子,搖晃30秒後,靜置桌上3分鐘,就能將乾木耳泡發👌,倒掉麵粉水,黑木耳洗淨備用。板豆腐直接用手剝塊,薑切片,蒜頭切末,蔥白切段,蔥綠切蔥花。

  5. 5

    鹹蛋將蛋黃和蛋白分開,各拍碎備用。乾黑木耳切絲,蔥白段和薑🫚放入碗中➕150cc水捏一捏,拿出蔥和薑🫚後,成蔥薑🫚水加入太白粉,攪拌均勻備用。

  6. 6

    蝦仁🍤加入木薯粉抓勻,讓川燙後比較滑不易縮起來。

  7. 7

    燒一鍋水將板豆腐川燙2分鐘,去除豆腥味,也能讓豆腐不易破,撈出備用,再繼續川燙黑木耳2分鐘撈出,再燙蝦仁🍤20秒撈出。

  8. 8

    鍋中加入油,放入蝦頭蝦殼、蒜末炒香,再加入鹹香的蛋黃煸炒至散開起大泡泡➕200cc的水➕板豆腐➕蝦仁🍤➕鹹蛋白➕鹽巴調味➕白胡椒粉翻炒1分鐘炒勻➕太白粉水慢慢加入,至自己喜歡的濃稠度,煮滾後關火,撒上蔥花就完成囉!

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