#全球烹飪

菇類含有大量的多醣體，對人體的健康有幫助， 看看冰箱剩下什麼菇類，都可隨意加入變化料理。#雞肉料理

之前日本流行過電鍋啤酒雞肉飯，方便又好吃，有淡淡的啤酒味以及黑麥甜味，廣受煮婦們好評，於是稍變烹飪做法，做了黑啤雞肉菇菇炒飯。

 #全球烹飪4/22-4/281) 豆類：板豆腐、家常豆腐、雞蛋豆腐、嫩豆腐、豆皮2) 菇類：金針菇、杏鮑菇、香菇、雪白菇、黑木耳3) 蔬菜類：豆芽菜、青椒、花椰菜、洋蔥、胡蘿蔔4) 肉類：雞胸肉、鯛魚片、肉片、絞肉、肉絲

這道菜帶著蒜香、黑胡椒香，品嚐起來~雞肉軟嫩，杏鮑菇Q甜，蘆筍清甜脆口，清爽美味，很下飯喔!歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

我的主要減肥菜單。重點是不吃飯！

如何做一道簡單又下飯的料理訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw食後感想簡單又下飯的料理

#Cookpad廚藝賞2019 清炒的義大利麵忍不住一口接一口，一下就吃光了！作法超簡單，快來試試看👍👍

冰箱有的菇類或青菜都可拿來使用，可搭配各種自己喜歡的麵條，快速，簡單，方便。純料理聲音影片版
https://youtu.be/sDx-l68fe_o背景輕音樂影片版
https://youtu.be/7JBhbisuDKwIG：https://www.instagram.com/quiet.cuisine/#金廚獎

#好料日記

適合懶人的一鍋搞定快速料理永遠不嫌多！訣竅提示可以自由地將食材改成自己喜歡的蔬菜或肉類，有次用蝦子去炒也非常好吃！食後感想可以嘗到每一種食材的味道，每一種味道都很鮮明地在嘴裡蹦跳著！

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!以前小時候比較喜歡吃紅醬、青醬醬汁濃厚的義大利麵後來越來越老後就開始喜歡上清炒義大利麵 了清爽不油膩吃完後也不會覺得身體很有負擔雖然調味只有用簡單的鹽與黑胡椒但是配上食材的原汁原味吃起來倒也不會無趣