草莓豆漿 / 簡單早餐飲

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#粉紅十月

有一種簡單是極簡,會倒飲料就可以。

十月份是「國際乳癌防治月」,也稱為「粉紅十月」🩷
這是個提醒我們關注乳癌防治、提升健康意識的特別月份。

乳癌是我國女性發生率第1位的癌症,發生高峰約在45-69歲之間,且有逐漸年輕化的趨勢。
台灣每年有超過一萬名女性罹患乳癌、超過 2000 名女性死於乳癌。
透過乳癌篩檢可及早發現,第零期、第一期治療後五年存活率高達95%以上,因此喚醒民眾定期乳癌篩檢的意識,對於早期發現、早期治療十分重要!

草莓豆漿 / 簡單早餐飲

#粉紅十月

有一種簡單是極簡,會倒飲料就可以。

十月份是「國際乳癌防治月」,也稱為「粉紅十月」🩷
這是個提醒我們關注乳癌防治、提升健康意識的特別月份。

乳癌是我國女性發生率第1位的癌症,發生高峰約在45-69歲之間,且有逐漸年輕化的趨勢。
台灣每年有超過一萬名女性罹患乳癌、超過 2000 名女性死於乳癌。
透過乳癌篩檢可及早發現,第零期、第一期治療後五年存活率高達95%以上,因此喚醒民眾定期乳癌篩檢的意識,對於早期發現、早期治療十分重要!

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預備食材

1分鐘
  1. 天時冷凍草莓 10顆
  2. 無糖豆漿 300cc

料理步驟

1分鐘
  1. 1

    ●豆漿買習慣喝的廠牌;冷凍草莓是我冷凍庫固定備貨網購能冷凍宅到家或家樂福及全聯也買的到。

  2. 2

    ●8顆草莓用小刀切對半放在乾淨的杯裡,留1.5顆放乾淨小碟上當盤飾用,剩下的草莓袋口捲折摺好用封口夾夾好放冷凍保鮮。

  3. 3

    ●如果也喜歡綿密口感可以把豆漿放奶泡杯裡打奶泡。
    ●把豆漿奶泡分三次倒進草莓杯裡,每次倒進時都由下往上攪拌,冷凍草莓算嬌貴,離開冷凍室室溫27度很快就軟化很容易拌。

  4. 4

    ●最後把步驟2預留的三瓣草莓疊疊樂,這樣最後一顆就不會沉下去。
    草莓把豆漿變好喝。

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烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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