減醣減脂，所以使用胚芽米

利用白蝦仁和鹹鴨蛋,來做道快手又美味的炒飯,鹹蛋黃炒出泡沫後,加入米飯拌炒勻,在加入蝦仁和綜合蔬菜粒來增添口感,那鹹香的味道就出來了,味道很足的炒飯,兩人很快地光盤解決。#Cookpad廚藝賞2019

金沙蝦仁的色澤吸睛，鹹蛋蝦仁類似做法但也不錯吃。試試看#Cookpad廚藝賞2019

不喜歡單吃鹹蛋的我，卻非常喜歡鹹蛋料理。鹹蛋非常百搭，除了之前做了很多鹹蛋搭配蔬菜的料理之外，其實鹹蛋跟海鮮料理也很合味喔~目前最常在餐廳裡看到鹹蛋蝦仁與鹹蛋花枝/透抽/軟絲。這次先做鹹蛋蝦仁~因為我是買大隻的蝦子回來撥殼，蝦子非常大隻，吃的非常滿足。並且，我只裹上薄薄的一層粉，沒有用厚厚的粉漿，就算不喜歡吃油炸料裡的朋友也不用去撥除那厚厚的粉殼喔~更多步驟圖片網誌版:http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/115115107力力隨意煮粉絲團:https://www.facebook.com/liliscooking

蝦仁的鮮加上濃郁的鹹蛋黃醬汁，還有滑嫩豆腐，鹹鮮美味影音食譜：https://youtube.com/shorts/zWE-8gq-42A

#清冰箱的料理

#團圓煮鹹蛋風味香醇是百搭的食材，白飯先裹上蛋汁再用蝦頭膏蒜瓣煸油炒飯是絕妙好滋味，再來杯健康解膩的果醋，就是簡單營養好吃的一餐。

#消暑煮

#金廚獎這是一道簡單又下飯的美味料理！

➡️ 不同於清淡的芋頭粥，口感層次分明的🍄香菇芋頭鹹粥及🥚鹹蛋芋頭粥更受另一半青睞，而且還不用顧爐火攪米哦。➡️ 僅是材料上蝦米和鹹蛋的不同而已，以圖示🍄和🥚分別標示。

今天買到了 包肉粽用的 鹹蛋黃試試用整顆鹹蛋黃來做金沙蝦仁鹹香Q彈的口感 好特別心太亂 看擺盤的大黃瓜就知道 切的亂七八糟#有肉有菜

軟嫩的豆腐和鮮美的蝦仁，搭配鹹香的金沙醬，不用油炸卻是香氣撲鼻，絕對是下飯的好料理。 #好料日記