黑蒜毛豆抹醬
黑蒜搭配毛豆,這是一道食材簡單,滋味豐富的快速抹醬,
適合搭配麵包、蔬果,或單吃也非常合適。
植物五辛素(不含奶蛋)的黑蒜毛豆抹醬,希望您會喜歡。
料理步驟
- 1
食材非常簡單,只需要:
1.毛豆、黑蒜
2.調味:橄欖油、鹽、味精、蘋果醋 - 2
將所有材料放入食物處理機。
- 3
均勻攪拌至泥狀。
- 4
植物五辛素(不含奶蛋)的黑蒜毛豆抹醬,希望您會喜歡。
- 5
黑蒜毛豆抹醬搭配米餅也很適合。
相似食譜
-
蒜香毛豆(宵夜下酒菜) 蒜香毛豆(宵夜下酒菜)
仲夏的炎熱夜晚,喝一口冰冰的小酒,配一口沁涼的蒜香黑胡椒毛豆,真的是人生一大享受😆水煮一大包毛豆,用熱八角蒜末油沖入毛豆,不用一直炒,省下在瓦斯爐前揮汗的辛苦,再放冰箱入味,隨時都可以享受美味👍🏻 陳太太的菜菜味 -
義式料理 <雞肉> 雞肉毛豆青醬義大利麵 義式料理 <雞肉> 雞肉毛豆青醬義大利麵
毛豆比一般豆類含有更多優質的蛋白質, 因此被稱為植物肉~另外, 棉籽糖含量少卻富有鉀的毛豆, 還可以改善因為缺乏鉀離子造成的倦怠和食慾下降~毛豆有這麼多的好處, 但是究竟除了涼拌、煮、炒, 還有甚麼方式呢?Nancy老師要在這邊告訴你怎麼做出又簡單又好吃的毛豆料理!!用毛豆調成的青醬, 不但顏色漂亮, 最重要的是非常好吃喔!!事不宜遲, 快來試試看吧! 生活美食家 Nancy老師 (NC5) -
薑泥蒜蓉味噌湯底——風味食材/醬料、湯底 薑泥蒜蓉味噌湯底——風味食材/醬料、湯底
覺得用市售味噌煮出來的味噌湯總是缺乏了一點風味嗎?試試看自製的薑泥蒜蓉味噌湯底吧!植物五辛素(不含奶蛋)的薑泥蒜蓉味噌湯底,希望您會喜歡。#風味食材 Yi Chen 辰移 -
香蒜黑椒毛豆炒肉末(低醣菜) 香蒜黑椒毛豆炒肉末(低醣菜)
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46858936滋味清甜的毛豆,是很好的植物性蛋白質攝取來源,與低脂豬絞肉拌炒,再加入香蒜黑胡椒調味,就成了香味濃郁又爽口的低脂低醣主菜~(3人份,1人份約165大卡,淨含醣約2.3g/人份) 梁小蝶 -
蒜香蘑菇玉米醬佐方塊麵包 蒜香蘑菇玉米醬佐方塊麵包
某些菜餚特別能勾起「群體記憶」,比如炸物、珍奶、滷味......彷彿字句才剛說出口,嘴裡就能嚐到滋味。回想起「西提」的蘑菇沾醬與酥脆的麵包,對我來說也能勾起類似的反應。使用蘑菇、大蒜醬、玉米醬製作的Vegan植物五辛素(不含奶蛋)蒜香蘑菇玉米醬,搭配香脆的厚片麵包,希望您會喜歡。Create a vegan version of your favorite food.#veganversion Yi Chen 辰移 -
蒜辣蝦仁毛豆 ★毛豆2 蒜辣蝦仁毛豆 ★毛豆2
一般搭配蝦仁,習慣配上蔥薑調味,唯獨遇上毛豆時,我只愛蒜辣。 純粹是個人的怪癖! ^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 https://www.facebook.com/ttktaipei訣竅提示♥ 毛豆煮過再炒,口感熟度好掌控,色澤也更鮮豔翠綠。 貪吃橘
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/24278051
留言