低糖全麥餅乾

Toffy Hou
Toffy Hou @cook_111948093

無奶油,低糖,砂糖的作用不只增加甜度,還能讓餅乾變得酥脆,不加糖又要好吃就要加入堅果、果乾、乳酪等食材提升風味。

低糖全麥餅乾

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無奶油,低糖,砂糖的作用不只增加甜度,還能讓餅乾變得酥脆,不加糖又要好吃就要加入堅果、果乾、乳酪等食材提升風味。

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預備食材

30分鐘
2份
  1. 低筋麵粉 (80%)160
  2. 全麥麵粉 (20%)40
  3. 可可粉抹茶粉20克(任何口味皆可)
  4. 果乾或碎堅果燕麥杏仁片、乾酪(自由添加)
  5. 砂糖 15-30克(黑糖或代糖)
  6. 1克
  7. 初榨橄欖油60ml(初榨酪梨油)
  8. 鮮奶或無糖豆漿 60克

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    粉類、麥片、鹽糖放入調理盆拌勻,倒入油輕輕畫圓,將油與粉拌勻,不要過度攪拌。

  2. 2

    粉類與油融合後,雙手輕輕搓揉粉團,讓它們變得鬆散,呈粉粒狀。

  3. 3

    倒入牛奶,像畫圓般拌勻,把粉團輕輕搓拌成麵團,不刻意揉捏,避免出筋。

  4. 4

    擀平成長方形的餅皮,厚約0.4~0.5cm,用餅乾模,叉子均勻淺叉細孔,幫助餅乾烤透。

  5. 5

    烤箱預熱170度,烤30分鐘。

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