櫛瓜長得很像小黃瓜,但是質地軟嫩口感香甜,加熱後更多汁,用薄薄的牛肉片裹上煎香,少許的椒鹽奶油提味~簡單不難又好吃! 鹹香口味很下飯! 當作便當菜有肉有菜營養均衡~ !

#全球烹飪

以往我家的作法是搭米煮成地瓜飯,這次我改變了作法,讓它變成了菜餚,重點是它還不錯吃訣竅提示切地瓜要很小心，地瓜很容易滑掉

#縮時料理

#日常料理中秋佳節，休假模式啟動！ 捲好捲滿，看到肉捲排排站，好療癒。這次沒機會烤肉，煎出的料理也是好吃，一個主菜，鹽味、辣豆瓣味兩種調味，很適合下酒菜。

#2025廚神養成 #櫛瓜梅花豬肉片包裹著爽口的櫛瓜，外嫩內多汁，搭配微焦的香煎玉米筍，甜脆可口！每一口都是自然的鮮甜與香煎的完美融合！這道料理無添加其他調味料，一開始是要煮給國小的女兒吃，已默默變成家常菜，是一道簡單快速的料理！喜歡口味豐富點的人可以自行添加醬汁、泡菜或其他調味喔！

#金廚23 火鍋肉片包裹著香甜多汁的絲瓜，讓人一口接一口止不住嘴，口感豐富，清爽美味，簡單好吃又下飯。

節瓜，紅椒和金針菇是我冰箱的常備菜，也是低醣生酮者的友善食材。顏色鮮豔的食物讓人心情好好，也可以裝作好像很厲害的樣子哈哈#控醣便當

#縮時料理 利用薄片狀的食材捲一捲，跟著生米一起蒸，出爐就完成簡單的午餐囉～

櫛瓜豬肉捲，櫛瓜多汁好吃啊！單吃不用配飯也很剛好~搭配梅酒或啤酒真的很讚😎下酒菜很推薦👍🏼蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼