#金廚23#冬瓜

#好料日記 南瓜是很營養的食材，但有些人不喜歡南瓜的特殊味道或口感，利用培根的鹹香、豆腐的豆香味搭配南瓜的甜香，單吃配飯都適合～

燒過的豆腐吸飽醬汁，再加上香甜的南瓜和口感爽脆的菇菇，很適合微涼的秋天❤

#好料日記這十三香燒南瓜，真的對味，像鐵板胡椒醬炒菜。

#2025廚神養成 這也是白飯殺手的一道魚料理。

#2025廚神養成高纖的蛋白質料理，以簡易的烹煮方式，保存健康好味道，營養更均衡+充足。

秋葵本身產生的黏液，讓這道秋葵豆腐玉子燒，吃起來有點稠稠的，但是一道有益腸胃道的料理~~#2025廚神養成 #廚神養成

3/31-4/30#2025廚神養成

七天內獲得最多瀏覽的食譜🙂#2025廚神養成

地瓜葉以前都是當作餵食家禽與家畜的副食品，因此在農村地區俗稱「豬菜」，只有一般清貧的家庭在食用。不過近年來現在人們開始注重飲食的健康，地瓜葉的營養價值與抗氧化的功效，特別受到國際研究機構與專家學者的肯定。訣竅提示部落格http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/370778273粉絲專頁https://www.facebook.com/gichi.smooth

#2025廚神養成參考日式照燒板豆腐的概念，醬汁比例很隨性，隨喜愛的口味自由發揮，簡單易做的豆腐料理就完成囉！😋

#好料日記#懶人下廚早餐午餐晚餐都適合✨