漢堡排

青屋食堂
青屋食堂 @lanblue_1011

小朋友最喜歡的漢堡排,牛豬肉的比例約7:3,加入豆腐可以增加份量也比較清爽,完成的漢堡排可以搭配醬汁佐飯,也可以撒些炸過的蒜片搭配義大利麵喔!

漢堡排

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小朋友最喜歡的漢堡排,牛豬肉的比例約7:3,加入豆腐可以增加份量也比較清爽,完成的漢堡排可以搭配醬汁佐飯,也可以撒些炸過的蒜片搭配義大利麵喔!

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預備食材

30分鐘
5人份
  1. 牛絞肉 500 公克
  2. 豬絞肉 200 公克
  3. 麵包粉 30 公克
  4. 牛奶 60 cc
  5. 豆腐 1 塊
  6. 洋蔥 1/2 顆
  7. 1 顆
  8. 1 小匙
  9. 黑胡椒粉 1 大匙
  10. 百里香 1 大匙
  11. 迷迭香 1 大匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    牛奶加入麵包粉中吸收,洋蔥切碎,熱油鍋將洋蔥炒至金黃色,放涼備用。

  2. 2

    牛絞肉、豬絞肉加入鹽,攪拌至稍微有黏性,加入步驟1的麵包粉、洋蔥、豆腐、蛋、黑胡椒粉、百里香末、迷迭香末,均勻攪拌。

  3. 3

    將步驟2攪拌好的肉,分成約150公克一個,在雙手上下拍動將空氣拍出,再將漢堡排肉團稍微整形。

  4. 4

    熱鍋不放油,將漢堡排兩面撒上些許鹽及黑胡椒粉(份量外),置入鍋中雙面煎至稍微焦黃,烤箱預熱170度c,將煎好的漢堡排放入烤箱烤15分鐘,即可完成。

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一個愛吃的中年男子,在家24小時營業的食堂。
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