Завтрак на скорую руку

Name: Завтрак на скорую руку
Cuisine: України
Ingredients: 1 Пучок листовой зелени; 1 яйцо; 1 стакан воды или бульона; 1 ст л овсяных хлопьев; по вкусу соль; 1 ст л растительного масла; сок дольки лимона

Татьяна Кудря🏃‍♂️ @tk_enchantress

Мелитополь, Украина

#марафон5 #завтрак #наскоруюруку #ПП
Такой вариант завтрака мой любимый. Готовится быстро, получается вкусно плюс полезно.

Завтрак на скорую руку

Татьяна Кудря🏃‍♂️ @tk_enchantress

Збережено

Інгредієнти

1 Пучок листовой зелени
1яйцо
1 стаканводы или бульона
1 ст ловсяных хлопьев
по вкусусоль
1 ст лрастительного масла
сок дольки лимона

Збережено

Кроки

1

В кипящем бульоне сварить овсяную крупу.
2

Яйцо приготовить в стиле Пашот.
3

Листовую зелень тщательно вымыть, порвать или нарезать удобными кусочками. Выложить на тарелку зелень, по необходимости подсолить и полить растительным маслом, яйцо и овсяную кашу.
4

Сверху все можно присыпать семенами Чиа.
5

Приятного аппетита!