Пеленгас с луком и морковкой в духовке

Екатерина Звекова @bubochka_83
Пеленгас с луком и морковкой в духовке
Інструкція з приготування
- 1
➡️Рыбу чистим, удаляем голову, промываем. Кладем на кусочки фольги, в которых мы в дальнейшем будем запекать пеленгас. Сбрызгиваем внутри и снаружи соком половины лимона. Натираем солью и перцем. Оставляем мариноваться.
- 2
➡️Лук нарезаем кубиком, морковь натираем на терке. Прижариваем на небольшом количестве масла до золотистого цвета и начиняем нашу рыбу. Если морковка с луком остаются-можно посыпать рыбу сверху. Аккуратно заворачиваем фольгу, не плотно, чтобы воздух циркулировал и отправляем на 180 °С минут на 20-30.
- 3
Не забываем периодически контролировать процесс, т.к. духовки у всех разные.
- 4
➡️Приятного аппетита ❣❣❣
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Скумбрия, запеченная с морковкой и луком Скумбрия, запеченная с морковкой и луком
Друзья мои, предлагаю запечь вкуснейшую рыбу с овощами. Скумбрия отлично подходит для запекания, а с морковью, луком и специями блюдо превращается во что-то невероятно вкусное! Я полюбила рыбу после этого рецепта) Давайте быстрее готовить!#канікули #веселка 🍀Bagira🍀Youtube - Гармония вкуса Натали -
-
-
-
-
Скумбрия с лимоном и луком в духовке Скумбрия с лимоном и луком в духовке
Предлагаю вкуснейший рецепт приготовления скумбрии. Попробуйте добавить лук и лимон к вашей рыбке и будете очень довольны результатом, рекомендую. Более того, готовится такая вот рыбка очень просто и быстро. Усилий минимум, результат – максимум. Пробуйте!https://www.youtube.com/watch?v=Yg-iElfq6sc&list=PLVpY3603k-wlCGvF0oLmnvfq75Re79kf1&index=4 Готовим с Ириной -
-
-
Острая фасоль с луком, морковью и специями Острая фасоль с луком, морковью и специями
Серия блюд на Новогодний стол для тех, кто на ПП и ЗОЖник.#8 Masyagotovit🥥 -
-
Хек в томате с луком и морковью Хек в томате с луком и морковью
#мойрецепт Хек является отличным источником белка, в нем содержатся важнейшие макро и микроэлементы. Хек успешно применяется в диетическом питании, так как эта рыба очень хорошо усваивается в организме. Будьте здоровы! AllA Alla
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/12188006
Коментарі