Овощное рагу с фиолетовым картофелем
#фотоурок5 #кукпадготовит #высшаяшкола #химия #биология #география #южнаяамерика #отпуск #южнаяамерика Сорт выведен в Южной Америке. Клубни длиной около 10 см,вес около 70 грамм. Кожура потная,хранится дольше обычного белого картофеля. В нем много крахмала! однако он не такой вредный,как в обычной картошке, идеальный сорт для приготовления пюре. Плюс украшение любого блюда,будь то рагу или салат. #здоровье Особенность привычного овощного рагу в использовании фиолетового (синего) картофеля, который придает блюду специфический оттенок в сочетании со специями восточными. Полезность для здоровья фиолетового картофеля
• понижает АД.
• замедляет процессы старения организма.
• Укрепление стенок кровеносных сосудов.
• Снижение риска проявления атеросклероза.
•. Снижает риск развития онкозаболеваний.
#пп Вкусно и полезно для здоровья! N.B. Готовить в специальных резиновых перчатках, сильный краситель!
Овощное рагу с фиолетовым картофелем
#фотоурок5 #кукпадготовит #высшаяшкола #химия #биология #география #южнаяамерика #отпуск #южнаяамерика Сорт выведен в Южной Америке. Клубни длиной около 10 см,вес около 70 грамм. Кожура потная,хранится дольше обычного белого картофеля. В нем много крахмала! однако он не такой вредный,как в обычной картошке, идеальный сорт для приготовления пюре. Плюс украшение любого блюда,будь то рагу или салат. #здоровье Особенность привычного овощного рагу в использовании фиолетового (синего) картофеля, который придает блюду специфический оттенок в сочетании со специями восточными. Полезность для здоровья фиолетового картофеля
• понижает АД.
• замедляет процессы старения организма.
• Укрепление стенок кровеносных сосудов.
• Снижение риска проявления атеросклероза.
•. Снижает риск развития онкозаболеваний.
#пп Вкусно и полезно для здоровья! N.B. Готовить в специальных резиновых перчатках, сильный краситель!
Інструкція з приготування
- 1
Порезать соломкой лук, обжарить на разогретой сковороде с маслом. Добавить порезанную кубиками морковь и сладкий перец.
- 2
Одеть перчатки! - почистить и порезать кубиками картофель. Добавить к луку с морковью. Перемешать.
- 3
Нарезать кубиками кабачок. На крупной тёрке потереть помидор (сделать надрез для удобства), шкурку выбросить, оставить одну мякоть. Добавить к вышеописанным ингредиентам на сковороду. Перемешать. По вкусу добавить специи, соль и томатную пасту (соус). Можно вместо части соли использовать соевый соус.
- 4
Протушить минут 20-30. Можно добавить немного кипячёной воды. До готовности картофеля и кабачков. Украсить зеленью. Вкуснее будет через пару часов,как настоится. Хотя можно и сразу кушать.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Рагу с мясом Рагу с мясом
Вкусное сочное рагу без картофеля в духовке.#рагусмясом #люблюмясо
-
Овощное рагу в мультиварке с кабачков Овощное рагу в мультиварке с кабачков
Некая кабачковая икра, получается нежной и вкусной) я её люблю кушать холодной, когда она настоится в холодильнике)) Такое рагу можно приготовить и в сковороде, тогда берите количество продуктов по объемам вашей посуды)
-
-
-
Овощное рагу "Мозаика"в мультиварке Овощное рагу "Мозаика"в мультиварке
Это блюдо готовится проще простого, при этом для него можно использовать практически любые овощи, имеющиеся в наличии, как свежие, так и замороженные. Рекомендую приготовить и получить заряд бодрости и витаминов!#пост#вегетарианство#овощноерагу
-
-
-
Овощное рагу с фасолью. Полезный ужин Овощное рагу с фасолью. Полезный ужин
#ужин #рагу
-
Картошка с курицей Картошка с курицей
Осталась вареная курица, решила, что нужно её обжарить с луком и добавить к картошке "по-селянски". Очень вкусное решение).
-
Овощное рагу с мясными шариками Овощное рагу с мясными шариками
Это вкуснейшее рагу с мясом. Делается очень быстро и легко)#пп
-
Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке
Сегодня мы расскажем, как приготовить овощное рагу в мультиварке. Рецепт рагу очень прост, и ответ на вопрос :«Что приготовить на ужин» - вы найдёте в данном рецепте.Овощное рагу можно отнести к разряду блюд на каждый день для всей семьи. Это самое популярное блюдо из овощей. Существует множество рецептов рагу, но секрет идеального рагу состоит в том ,что нужно брать любимые овощи. Большой плюс этого блюда в том, что практически все овощи сочетаются между собой. Кроме того в 100 г овощного рагу всего 25 ккалорий.Приготовление овощного рагу в мультиварке позволяет значительно экономить время приготовления блюда, равномерно приготовить все ингредиенты.Смотрите наше видео и готовьте вместе с нами это замечательное овощное рагу с курицей в мультиварке.https://www.youtube.com/watch?v=EGWvBu4aPJk
-
Овощное рагу из баклажан🍆 Овощное рагу из баклажан🍆
Подробное описание приготовления этого блюда для начинающих хозяек👩🏻🍳⏱️.#літо #баклажаны #рагу #рагуизбаклажан
Більше рецептів
Коментарі