Блюда из яиц имеют огромную популярность, потому что это вкусно, полезно и питательно. Яйца можно использовать в закусках, салатах, можно готовить с мясом, грибами, овощами, подавать как отдельное блюдо или с гарниром. Вариантов очень много, есть возможность для экспериментов)!Запеканка из брокколи и цветной капусты отлично подойдёт на ужин. Пробуем готовить!#готовимвместе #запеканка #брокколи #цветнаякапуста

На 100 г: 62 ккал / 3 Б / 2,5 Ж / 4,5 УНа 1 порцию: 123 ккал / 6 Б / 5 Ж / 9 УГотовится быстро и легко.#капуста#премиясалаты#премияночнойжрец #премиязавтраки #премиябыстровкусно#премиянаследие

Готовится очень быстро и легкоМожет заменить любой гарнир к мясу#мясо #индейка #лаваш #горячееблюло #запеканка #цветнаякапуста #cookpad2021#святковеменю #гаряче

Вкусный и очень полезный салатик, который готовится невероятно быстро.

На вкус получились, как настоящие картофельные.

Легко готовить. Можно использовать и брокколи вместо цветной капусты.

Тем кто хочет похудеть. Альтернатива картофельному пюре!

Легкий и полезный гарнир, одним из преимуществ которого является быстрота приготовления! Нашла рецепт в инете, опробовала, получилось вкусно и поэтому рекомендую)))

Первый рецепт с книги #мечтагурмана и такой удачный.

Очень полезный быстрый салатик из морской капусты #премиябыстровкусно