#календарь#ОдинРецептОдноДеревоБоулы пришли к нам с Гавайев. Продукты в этом блюде не смешивают, как в салате, а выкладывают отдельно. Боул еще называют "чашей Будды". По легенде, он ел с небольшой миски, а овощи или фрукты ему давали прохожие.Сегодня боул - это миска-тарелка, которая подаётся с разнообразной, яркой , полезной и вкусной едой.

#салатыЭтот салат отлично подойдёт на ужин с бокалом белого вина. Простой в приготовлении, имеет пикантный и нежный вкус.

#карнавал Сытный полезный рыбный салатик с овощами и фруктами.

Отличная возможность утилизировать завалявшиеся в холодильнике продукты 😁😋 С начинкой можно и нужно экспериментировать 😁 #восторг #выпечка

#vegan #веган #вегетарианство #cook #еда #кухня #здороваяеда #здоровье #пп #постныеблюда #веганскаяеда #вкусныерецепты #рецепты #растительноепитание #овощи #фрукты #фудблогер #veganfood #food #vegetarian #vegetarianrecipes #vegetarianfood #безсахара #безглютена #вегандесерты #veg

Авокадо - самый лучший, самый полезный плод на планете! И даже если питаться некоторое время только им - организм не потеряет своей жизнеспособности и не потребует немедленного наверстывания потери каких-то полезных веществ. А в сочетании с рыбой польза данного продукта огромна. Он обладает высокой пищевой ценностью, содержит массу ценнейших веществ и витаминов.#летнееменю

Ем ли я его третий день подряд? Может быть. Остановлюсь ли я в ближайшее время? Маловероятно.

Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом и овощами. Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и протеинами, прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.

Всю жизнь готовила аналогичный салат, но с картошкой. А тут как раз остался рис, который повторно не рекомендуют разогревать... Кукуруза и крабовые палочки тоже были. В общем, звезды сошлись) Салат получился отменный! Пока фотографировала, большей части уже не было) За рецепт спасибо Лене Кисленко.

Изумительный пирог с рыбной начинкой по рецепту моей свекрови. Рыбу берем горбушу, кету, судака или любую, которая вам по вкусу. Пирог получается пушистый, мягкий, ароматный и очень вкусный.

Существует более 70 видов сортов сорго. Из технического сорта изготавливают метёлки, веники, щетки. А зерновой сорт используется в кулинарии. Из семян сорго делают крупу, муку, крахмал. Вкус у крупы достаточно нейтрален, поэтому ее хорошо сочетать с грибами и овощами. Простое, сытное и постное блюдо, которое отлично заряжает энергией. Единственный нюанс этой крупы - она долго варится. Но мультиварка нам поможет решить эту проблему. Приступим! #постноеблюдо #крупасорго #мультиварка

Салат без яиц и майонеза. Овощи делают этот салат лёгким и простым, а копченая курица придаёт ему пикантности и сытности. Замечательный куриный салат с овощами готовится без майонеза за 5 минут.