Куряче філе з овочами, запечене в духовці

Аліна
Аліна @cook_28271648
Львів, Львівська область, Україна

Дуже смачна та дієтична страва. Легко готується і приносить величезне задоволення.❤️

Куряче філе з овочами, запечене в духовці

Дуже смачна та дієтична страва. Легко готується і приносить величезне задоволення.❤️

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1.30 год.
4 порції
  1. 2 шт.Куряче філе
  2. 500 гМексиканська суміш
  3. 500 гБроколі
  4. 3 шт.Морква
  5. 1 штПомідор
  6. 2 зубчикаЧасник
  7. 30 гСметана
  8. Спеції для курки
  9. Спеції для овочей
  10. Оливкова олія

Інструкція з приготування

1.30 год.
  1. 1

    Натерти моркву та добавити туда сметану, часник та оливкову олію. Сіль, перець.

  2. 2

    Викласти на тарілку, в якій будете запікати овочі, броколі потім та грудку та помідор, все посипати спеціями та оливковою олією

  3. 3

    Зверху викласти моркву з сметаною та загорнути в фольгу і покласти в духовку на 190‘ на 40 хв.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Аліна
Аліна @cook_28271648
Львів, Львівська область, Україна

Коментарі

Схожі рецепти