Інструкція з приготування
- 1
🥣Кабачок, грибы, лук нарезать небольшими кубиками. Обжарить для начала лук, добавить к нему грибы, немножко прожарить и добавить кабачок. Все это протушить минут 10. Дать остыть.
- 2
🥣В фарш добавить только желтки из яиц, специи, соль, перец, обжаренные овощи и все хорошо перемешать.
- 3
🥣Брокколи отварить (аль-денте) в подсоленной воде. Черри разрезать на половинки. Сыр натереть на мелкой тёрке. Яйца взбить до пиков.
- 4
🥣Высыпаем натёртый сыр в фарш, аккуратно добавляем белок и все « нежно» перемешиваем.
- 5
🥣Выкладываем в форму смазанную маслом. Вставляем брокколи и черри. Запекаем в разогретой до 190• духовке, примерно 40 минут. Приятного аппетита. 😋
Схожі рецепти
-
Баклажаны 🍆 с помидором Баклажаны 🍆 с помидором
#8березня #шеф Любимая закуска в любое время года ! Илона Тур -
-
-
-
-
ПП ужин. Запеканка с брокколи и куриным фаршем ПП ужин. Запеканка с брокколи и куриным фаршем
Безумно вкусная и полезная запеканка с брокколи и куриным фаршем.#пп#правильноепитание#ппрецепты #полезнаяеда #зож#горячее#ппужин #наскоруюруку #вкусноиполезно #мясныеблюда#ужин#food #мясо#запеканка#мяснаязапеканка #простоибыстро #прощепростого #календарь#готовимвкусно #рецепты #вкусныерецепты #худеемвмете #выпечка #брокколи Анна UKRAINE. 🌳 ✈️ -
Салат Капрезе с черри Салат Капрезе с черри
#зож #салаты #наскоруюруку На 100 грамм 70 Ккал БЖУ 3.38/6.06/2.4 Irishka ❤️live_ 🏃♂️ -
Самый вкусный ужин Самый вкусный ужин
#8березня #шеф #кукпадСамый вкусный ужин - это конечно же дома: картошечка, стейк, сыр Фета, соус. 😋 Илона Тур -
Куриная запеканка с овощами Куриная запеканка с овощами
#ОдинРецептОдноДерево #запеканка Инесса Inessa ✈ -
Сыр в лаваше за 15 минут Сыр в лаваше за 15 минут
вкусно #лаваш #рулетики #мегабыстрыйрецепт #пппитание #сырныерулетики #кукпад4 Анна -
-
Хрустящие и сочные слойки с мясным фаршем и сыром 🤤 Хрустящие и сочные слойки с мясным фаршем и сыром 🤤
#8березня #шеф Илона Тур
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/14690016
Коментарі