Соте из кабачков

Name: Соте из кабачков
Cuisine: України
Ingredients: 3 шт. 🔸кабачки (у меня 1,2 кг.);⠀; 2 шт. 🔸морковь;⠀; 3 шт. 🔸помидоры;⠀; 2 шт. 🔸перец сладкий;⠀; 2 шт. 🔸лук;⠀; 1 ст. л. 🔸томатная паста( можно и без нее, если помидоры дают сок); 2 зубчика 🔸чеснок;⠀; 1 ст. л. 🔸соль;⠀; 3-4 ч. л. 🔸сахар (без сахара совсем не тот вкус);⠀; 🔸растительное масло;⠀; 1 шт. 🔸лавровый;⠀; 3 шт. 🔸душистый горошек

Recepti_ot_Yulii @recepti_ot_yulii

#кабачок Соте - отличный овощной гарнир или самостоятельное блюдо - простое в приготовлении, вкусное, низкокалорийное и конечно же полезное.⠀

Соте из кабачков

Поділіться своїм першим Cooksnap!

28 кулінарів планують це приготувати

Recepti_ot_Yulii @recepti_ot_yulii

Інгредієнти

3 шт.🔸кабачки (у меня 1,2 кг.);⠀
2 шт.🔸морковь;⠀
3 шт.🔸помидоры;⠀
2 шт.🔸перец сладкий;⠀
2 шт.🔸лук;⠀
1 ст. л.🔸томатная паста( можно и без нее, если помидоры дают сок)
2 зубчика🔸чеснок;⠀
1 ст. л.🔸соль;⠀
3-4 ч. л.🔸сахар (без сахара совсем не тот вкус);⠀
🔸растительное масло;⠀
1 шт.🔸лавровый;⠀
3 шт.🔸душистый горошек

Інструкція з приготування

1

🔶Подготовить все овощи, нарезать кубиком, морковь натереть на терке. Помидоры можно натереть на терке и убрать шкуру, можно перекрутить на мясорубке, а можно просто порезать кубиком, как вам нравится;⠀
2

🔶влить в высокую сковороду масло и обжарить лук и морковь минут 10;⠀
⠀
3

🔶добавить кабачки, помидоры,перец, пасту, соль, сахар и тушить под крышкой, чтоб овощи отдали сок, периодически помешивая минут 10-15;⠀
4

🔶снять крышку, добавить лавровый лист, душистый горошек, выдавить чеснок и тушить, периодически помешивая, еще минут 20.
⠀

Владимир і інші відреагували

Поділіться своїм першим Cooksnap!

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди

Завантажити Cooksnap!

Дізнайтеся більше про Cooksnaps

Готую сьогодні

Recepti_ot_Yulii @recepti_ot_yulii

18 Серпня 2021, 18:26

https://instagram.com/recepti_ot_yulii?utm_medium=copy_linkhttps://vk.com/recepti_ot_yulii

Коментарі

Схожі рецепти

Рулетики из кабачка Рулетики из кабачка

Лёгкое полезное блюдо, можно худеющим.

Анастасия
Подлива к макаронам из куриного филе Подлива к макаронам из куриного филе

#люблюукраїну #подлива #томатнаяподлива #подливакмакаронам #рецепты #гарнир #вкусно #вкусноибыстро

Recepti_ot_Yulii
"Спагетти" из кабачка "Спагетти" из кабачка

Вкусное низкокалорийное блюдо. Можно подавать как салат или гарнир к мясу или рыбе.#стройнеюскукпад #другТатьянаСергеевна

Марина Швец
Аджика из кабачков Аджика из кабачков

#кабачок #игры #закуска #урожай

Людмила Солтан
Кабачковая икра Кабачковая икра

Очень хороший рецепт, обязательно приготовь!)))Как же я всегда жду лето, потому что лето, это сезон овощей и как же я без рагу и своей любимой кабачковой икры?) Иногда я ленюсь все резать мелким кубиком и компоную, половину натираю на тёрке, но кубиком, ещё круче и красивее).#мультиварка#кукпад#cookpad#cookpsd_ru#кабачковаяикра#кабачок

Кристина Бунина 🏃‍♂️
Кабачковые наггетсы. Вкусно с соусами Кабачковые наггетсы. Вкусно с соусами

Простое низкокалорийное блюдо для любителей кабачков. Очень вкусное и аппетитное. Вкусно с соусами

Inna
Салат "Анкл Бенс" из кабачков на зиму Салат "Анкл Бенс" из кабачков на зиму

#урожай #заготовки Очень вкусный салат на зиму, можно кушать так, а можно добавить к картошке с мясом и протушить, получится вкусная картошка с овощами.

Recepti_ot_Yulii
Кабачковые оладьи без жарки и муки Кабачковые оладьи без жарки и муки

#кабачок Кабачки – продукт универсальный. Из них готовят огромное количество разнообразных блюд.Оладьи из кабачков – простое и любимое многими блюдо. Традиционно такие оладьи жарят на сковороде. Но в духовке они получаются не менее вкусные, но менее калорийные.

Recepti_ot_Yulii
Лечо из кабачков Лечо из кабачков

Очень вкусное блюдо на зиму. #Заготовки2020

Татьяна Инякина 💜
Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке

Простое, вкусное и полезное блюдо. Пробуем готовить! #ппблюдо #овощноерагу #мультиварка

Вікторія Семенова
Куриная запеканка Куриная запеканка

Простое в приготовлении блюдо, но вкусное и полезное.#ОдинРецептОдноДерево

Наталья Юрченкова 🌳 ✈️
Ленивые голубцы Ленивые голубцы

Отличное самостоятельное сбалансированное блюдо, на обед или же ужин) #смачно

Натали Губина

Більше рецептів