ПП котлеты с брокколи в духовке
✅Рецептов много, но пока не попробуешь - не поймёшь ошибки.
✅Легко о правильном питании.
ПП котлеты с брокколи в духовке
✅Рецептов много, но пока не попробуешь - не поймёшь ошибки.
✅Легко о правильном питании.
Інструкція з приготування
- 1
Филе помыть и вытереть бумажным полотенцем. Пропустить через мясорубку или блендер. Я все делала блендером.
- 2
Брокколи помыть; разрезать на соцветия и перебить блендером (мясорубкой). Чем мельче - тем менее ощущаемы кусочки. Как вы любите).
- 3
Лук, чеснок, морковь перебить и отправить к мясу и брокколи.
- 4
Вбить 2 яйца - перемешать. Добавить соль, перец, приправы, которые любите. Можно добавить зелень: укроп, петрушку.
- 5
В форму (у меня стеклянная 27 см*27 см) мокрыми руками выкладываю сформированные «шарики»(размер зависит от вашего желания, формы для выпекания) и наливаем кипятка на 1 см.
- 6
Ставив в духовку на 180-190* около 20 минут. (смотрите по готовности и возможностей духовки) Чуть дольше - появиться корочка.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
-
ПП омлет в духовке ПП омлет в духовке
ПП омлет, приготовленный в духовке обладает невероятно нежным вкусом, к тому же совсем не вредит фигуре.
-
Запеканка из овощей с мясными шариками Запеканка из овощей с мясными шариками
Без 🚫 муки, без 🚫 обжарки (без 🚫 масла) !Это легко и ОЧ вкусно (сочная запеканочка). Превосходна как ❄ в холодном, так и в ♨️ горячем виде.
-
Сальтисон из свиной головы🐷 Сальтисон из свиной головы🐷
Это на много лучше любой колбасы #сальтисон #закуска
-
Тушеная говядина (в духовке) Тушеная говядина (в духовке)
С этим рецептом мясо получается мягким, нежным и ароматным.
-
Шарлотка с абрикосами #Летниедесерты Шарлотка с абрикосами #Летниедесерты
Шарлотку пеку часто, но всегда с яблоками. Получалось очень вкусно. Но мне давно хотелось сделать ее с абрикосами. Думала не получится, но решилась. И результат превзошел все мои ожидания.
-
Плов в мультиварке Плов в мультиварке
Мультиварка-это отличная помощница для любой хозяйки. Плов готовлю всегда исключительно в ней.
-
Гречневый суп с грибами без заморочек Гречневый суп с грибами без заморочек
Простой,быстрый рецепт диетического и вкусного супа. Легко приготовить даже вечером при свечах.#безсвітла #мійкалендар
-
Хрустящие трубочки из тонкого лаваша с курицей и зеленью Хрустящие трубочки из тонкого лаваша с курицей и зеленью
Просто, быстро, вкусно! Куриное филе желательно сварить заранее, тогда на все про все вообще понадобятся считанные минуты. Чтобы трубочки получились сочнее, к куриному филе и зелени можно добавить немного соленых огурчиков, но это уже по желанию, ориентируйтесь на свой вкус.
-
Рыба "под шубой" Рыба "под шубой"
#канікули #карнавал #Рыба "под шубой" уже давно стала у многих традиционным блюдом на Новогоднем столе на ряду с Оливье. Салат готовиться всеми из одинаковых ингредиентов, но как правило отличается вкусом из-за разного соотношения ингредиентов и их нарезки (нарезка кстати в любом салате влияет на вкус)
-
Більше рецептів
Коментарі