Дорада запечена в духовці і овочі гриль
Інструкція з приготування
- 1
Рибку почистити, помити, просушити рушничком.
- 2
Натерти спеціями для риби, змастити лимонним соком і оливковою олією, залишити маринуватися на 20 хв або довше…
- 3
Овочі помити, нарізати грубими скибочками, скласти в миску, додати соєвий соус, сушений часник, лимонний сік і трішки оливкової олії. Залишити маринуватися на пів години.
- 4
Фольгу скласти в двоє, змастити олією, викласти рибку, зробити надрізи на рибі, вкласти по скибочці лимону, ще шматочок під рибку і в середину риби, середину злегка змастити олією. Замотати в фольгу.
- 5
Поставити в розігріту духовку на 190*-200* і запікати приблизно 40 хв, як піде гарний аромат по кухні, розвинути фольгу і дати рибі ще засмагнути 10 хв в духовці!
- 6
Овочі посмажити на грилі, в мене електричний, можна на решітці в духовці, лиш підкласти деко, щоб рідина не капала на дно духовки. Смачного!
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Овочі-гриль🌶️ Овочі-гриль🌶️
Соковиті овочі гриль в смачному маринаді з ароматним часниковим соусом. Можна подати на вечерю як гарнір до м'яса чи риби, або ж як самостійну страву.#Овочі #пп #моємісто #БілаЦерква
-
Скумбрія запечена в духовці Скумбрія запечена в духовці
#шеф #риба #меню #січень#піст #піснастрава
-
Морська риба, запечена в духовці Морська риба, запечена в духовці
Дуже смачна риба ціпура (грецькою- τσιπούρα), яку в Україні знають, як дорада. Обережно! Афродизіак!😉❤ #шеф #грецька_кухня #мої_смакотульки
-
-
-
-
Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці
М`ясо доради є дієтичним – воно абсолютно нежирне, але при цьому багате білком.
-
-
Червона риба, запечена з овочами Червона риба, запечена з овочами
#кф2025Соковита, ніжна та ароматна риба з овочами. Недовге маринування завершується спільним запіканням з овочами на гарнір. Легка, смачна та корисна вечеря для всієї родини.
-
-
Риба запечена в духовці Риба запечена в духовці
Запікання риби в духовці – один із найпростіших і найсмачніших варіантів її приготування. Така риба не просто дуже смачна, вона ще й зберігає більше корисних якостей.
Більше рецептів
Коментарі