Нут это источник растительного белка. А в сочетании с авокадо и овощами даёт сытость на пол дня. Такое блюдо отличное решение для обеда, а ещё его удобно взять с собой на работу или учебу. Для тех, кто никогда не экспериментировал с нутом, предлагаю один из вариантов его приготовления. Но также его можно запечь с травами и солью. Это безумно вкусно 😋

Простой в приготовлении салат со свежим вкусом

Очень вкусное, легкое, яркое, сытное и быстрое в приготовление блюдо! С вариантами можно экспериментировать, вместо курицы могут быть морепродукты, да и набор овощей может быть другой. К примеру, вместо стручковой фасоли можно добавить брокколи:)Обязательно порадуйте себя и своих родных этим вкусным и быстрым ужином!!!#вторыеблюда #наскоруюруку #национальнаякухня #японскаякухня

Салат полностью оправдывает своё название. Он очень нежный и лёгкий, при этом достаточно сытный. Готовится легко и минимум ингредиентов, точнее их всего три. Хочу поделиться с вами этим салатом. Смело готовьте его и наслаждайтесь этим вкусом. Он вряд ли оставит вас равнодушными.Сохраняйте и готовьте ❤️ жду ваши реакции и фотоотзывы 📷.#салат #салатскурицей #сельдерей #кореньсельдерея #салатссельдереем #овощи #салатнежность #морковь #салатсморковью

Салат для любителей острой еды с приправой для моркови по корейски. Готовится и поедается быстро. пока сезон баклажанов советую приготовить.Из этих ингредиентов получается много салата, на семью хватит. #марафон

Хочу предложить вашему вниманию рецепт типичного болгарского блюда, которое, впрочем, наверное полюбится и неболгарскому потребителю и, к тому же, в ближайшее время будет ещё достаточно актуальным, так как одними из основных его ингредиентов являются помидоры и сладкий перец, сезон которых именно сейчас ещё пока продолжается в нашей стране.Без лишних преувеличений следует отметить целый ряд достоинств этого блюда. Оно вкусное, ароматное, радует глаз своей яркостью цветов (что уже само по себе сильно поднимает настроение и настраивает на оптимизм! :-) ), очень простое, быстрое и доступное в приготовлении. А ещё это болгарское блюдо довольно питательное, но при этом не оставляет после себя ощущение тяжести (а для многих это особенно положительная черта!). Поэтому, пользуясь моментом, проверьте на практике этот рецептик и вы убедитесь во всех его преимуществах сами... :)Я приготовила впервые (на рафинированном подсолнечном масле). Поскольку сладкий перец использовала двух цветов - красный и жёлтый, в результате моё рагу получилось, как видно из фотографии, особенно солнечно-разноцветным!)) С круглым белым хлебом пошло просто-таки на "ура"!!!) Попробуйте и вы - искренне рекомендую!!! :)

#вторыеблюдаНежное и сочное мясо с овощами и кашей, что может быть вкуснее и полезнее!

#салат #баклажан