Салат з курятини та стручкової квасолі

Alinka Oliinyk
Alinka Oliinyk @alinadierolog7

Для мене виявився несподівано смачний салат. Я його дещо вдосконалила рецепт в сторону здоров‘я. Пропоную приготувати!
До речі, мій син сказав, що можна ставити на виробництво😋 #марафон

Салат з курятини та стручкової квасолі

Для мене виявився несподівано смачний салат. Я його дещо вдосконалила рецепт в сторону здоров‘я. Пропоную приготувати!
До речі, мій син сказав, що можна ставити на виробництво😋 #марафон

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

40 хвилин
1275 г
  1. 300 гшампіньйони
  2. 2 шт. філе куряче
  3. 1 шт.цибуля синя
  4. 150 гСир твердий 45% (Тофу)
  5. 100 гблакитний сир (я не додавала)
  6. 400 гквасоля стручкова
  7. За смакомйогурт
  8. За смакомгірчиця в зернах

Інструкція з приготування

40 хвилин
  1. 1

    Квасолю відварюємо 5-7 хв в окропі, у мене аль денте

  2. 2

    Гриби нарізаємо, обсмажуємо до готовності на а/п сковороді, в готові можна додати вершки. Але я не додавала

  3. 3

    Філе з курятини - ріжемо шматочками обсмажуємо, я в кінці додала спеції

  4. 4

    Цибулю нарізаємо шматочками та маринуємо в невеликій кількості солі, цукру та оцту (я маринувала 30 хв)

  5. 5

    Нарізаємо сир кубиками. Я додавала тофу, теж смачно.

  6. 6

    Все з’єднуємо та заправляємо соусом з йогурту та гірчиці в зернах

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Alinka Oliinyk
Alinka Oliinyk @alinadierolog7

Схожі рецепти