Запечена цвітна капуста з кабачками
Смачний та корисний гарнір або поживна самостійна страва. Багато вітамінів та клітковини, які доповнюють протеїни з яєць та жири від сиру.
#глобальнийфартух2024
#червоний
#цвітнакапуста
Запечена цвітна капуста з кабачками
Смачний та корисний гарнір або поживна самостійна страва. Багато вітамінів та клітковини, які доповнюють протеїни з яєць та жири від сиру.
#глобальнийфартух2024
#червоний
#цвітнакапуста
Інструкція з приготування
- 1
Підготувати інгредієнти-капусту замочити в солоній воді на випадок комах, кабачки очистити.
- 2
Кабачки довільно нарізати та добре посолити, щоб витягнути зайву вологу
- 3
Капусту розібрати на суцвіття. Кудряві частини відправити в форму для запікання разом з кабачками, а тверді частини капусти подрібнити в блендері.
- 4
Зробити заливку з кефіру, яєць, подрібненої капусти та гірчиці. Залити овочі цим та випікати при 200 ° під фольгою 40 хвилин.
- 5
По закінченні часу натерти сир на крупній терці та посипати запіканку. Випікати ще 15 хвилин до золотавої скоринки сиру.
Смачного 💛💙
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Цвітна капуста з пармезаном Цвітна капуста з пармезаном
#глобальнийфартух2024 #червоний #цвітнакапуста
-
Цвітна капуста з яйцями, цибулею та горошком Цвітна капуста з яйцями, цибулею та горошком
#глобальнийфартух2024 #червоний #цвітнакапуста
-
Цвітна капуста у клярі Цвітна капуста у клярі
#глобальнийфартух2024 #червоний #Цвітнакапуста
-
Цвітна капуста в аерогрилі Цвітна капуста в аерогрилі
#глобальнийфартух2024#зелений#цвітнакапуста
-
Омлет з цвітною капустою в духовці🍳 Омлет з цвітною капустою в духовці🍳
Ніжний, корисний та неймовірно смачний омлет з цвітною капустою, приготований в духовці, ідеально підійде для сніданку діток та дорослих. Зберігайте рецептик та готуйте з задоволенням.#глобальнийфартух2024 #червоний #цвітнакапуста#весна#календар #березень#омлет #омлетзцвітноюкапустою #омлетвдуховці #цвітнакапуста #яйця #вдуховці #смачно #корисно #здоровехарчування # дитячехарчування
-
Омлет з цвітною капустою😋 Омлет з цвітною капустою😋
Смачний та корисний сніданок для діток та дорослих😍#глобальнийфартух2024 #зелений #цвітнакапуста#календар #листопад#смачнаосінь#омлет #сніданок #цвітнакапуста #яйця #сир -
Запечена цвітна капуста з курячим філе Запечена цвітна капуста з курячим філе
Смачна та легка страва
-
Цвітна капуста та броколі в яйці Цвітна капуста та броколі в яйці
#глобальнийфартух2024 #зелений #цвітнакапуста
-
Цвітна капуста в часниковому клярі Цвітна капуста в часниковому клярі
Дуже простий і неймовірно смачний рецепт цвітної капусти в часниковому клярі#літо#спадок#серпень#цвітнакапуста
-
Запіканка з цвітною капустою Запіканка з цвітною капустою
#глобальнийфартух2024 #червоний #цвітнакапуста
-
Запечені овочі: кабачок, цвітна капуста та помідор 🍅 Запечені овочі: кабачок, цвітна капуста та помідор 🍅
#літнєменю #кабачок #цвітнакапуста
-
Яєчня з томатами, цвітною капустою та кабачками в лаваші Яєчня з томатами, цвітною капустою та кабачками в лаваші
#глобальнікулінарніігри2024 #глобальнийфартух2024 #червоний #цвітнакапуста
Більше рецептів
Коментарі