Ніжна та соковита курочка на цибулевій подушці 👌

Name: Ніжна та соковита курочка на цибулевій подушці 👌
Yield: 2 порції
Cuisine: України
Ingredients: 2 шт. курячого філе 🥩; 3 середні цибулі 🧅; по 1 ч. л. діжонськоі гірчиці, кетчупу, меду; 🍯 2 ст. л. олії; 4 ч. л. соєвого соусу; 1 ст. л. кунжуту; за смаком Сіль, чорний мелений перець, приправи до мʼяса

Тетяна Стефаник @cook_39362999

Кожна господиня хоч раз в житті стикалася з проблемою , що приготувати на обід чи вечерю)? Ловіть рецепт- ніжне та соковите куряче філе в духовці! 👍🧑‍🍳

Ніжна та соковита курочка на цибулевій подушці 👌

Тетяна Стефаник @cook_39362999

Збережено

Інгредієнти

45 хвилин

2 порції

2 шт. курячого філе 🥩
3 середні цибулі 🧅
по 1 ч. л. діжонськоі гірчиці, кетчупу, меду
🍯 2 ст. л. олії
4 ч. л. соєвого соусу
1 ст. л.кунжуту
за смакомСіль, чорний мелений перець, приправи до мʼяса

Збережено

Кроки

45 хвилин

1

Філе помити, просушити паперовими рушниками і зробити надрізи (як на відео).
Цибулю нарізати пів кільцями, посолити, поперчити, додати спеції - ретельно перемішати. Цибулева подушка готова ✅
2

Маринад:
У глибокій тарілці змішати гірчицю, кетчуп, соєвий соус, мед та спеції, ретельно перемішати- маринад для курочки готовий✅
3

У форму, застелену пергаментом, викладаємо цибулю, зверху кладемо філе та щедро змащуємо маринадом, зверху полити оливковою олією та (за бажанням) притрусити кунжутом.
Випікаємо за температури 180С* 35-40 хв! У процесі випікання, поливати філе цибулевим соусом, що виділяється!)
Готово ✅
4

Легко і просто👌🏼
Смачного👩🏼‍🍳
Смакує 😋 з улюбленими соусами та свіжими або маринованими овочами 🥒🥬🥦🫛🌶️🥑🍆🍅🥕🥔🍠
РЕКОМЕНДУЮ 👌👍📌
Друзі, якщо вам сподобався рецепт- ставте❤️ і залишайте свої коментарі✍️🤗
5