Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

25 хвилин
2 порції
  1. 400 гФіле тунець
  2. Маринад
  3. 2 ст. л.Оливкова олія
  4. 1 ч. л.Діжонської гірчиці
  5. 1/2 ч. л.солодка паприка
  6. 1/2 ч. л.сухого часнику
  7. 2 ст. л. соєвого соусу
  8. 1/2 ч. л.прованські трави
  9. 1 ст. л.меду

Інструкція з приготування

25 хвилин
  1. 1

    М'ясо тунця миємо,сушимо і розрізаємо на стейки

  2. 2

    В ємності змішуємо всі інгредієнти для маринаду

  3. 3

    За допомогою кухонної кісточки маринад наносимо на філе тунця і залишаємо маринуватися протягом 15-20 хвилин

  4. 4

    Промаринований стейк викладаємо на решітку аерогриля та відправляємо на 7 хвилин при температурі 190°

  5. 5

    Наш стейк готовий можемо дегустувати. Смачного.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
love_cooking15
love_cooking15 @vasyl86
https://www.tiktok.com/@love_cooking15https://www.instagram.com/love.cooking15
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти