Курица с овощами в азиатском стиле

Курица с овощами в азиатском стиле
Кроки
- 1
1 большая морковка
- 2
С имбиря снять кожицу и натереть на мелкой терке.
- 3
Чеснок очистить и очень мелко порубить.
- 4
Смешать имбирь и чеснок с соевым соусом (если он недостаточно соленый, можно посолить).
- 5
На сковороде разогреть растительное масло и обжарить куриное филе, нарезанное тонкими полосками, до золотистой корочки.
- 6
Лучше жарить ее небольшими порциями и выкладывать на бумажную салфетку, которая впитает лишний жир.
- 7
Все овощи очистить.
- 8
Брюссельскую капусту отварить в подсоленной воде 5-6 минут и сразу же опустить в холодную воду: это придаст ей яркий цвет.
- 9
Морковь нарезать длинными брусочками, лук – полукольцами, перец – тонкими полосками, остывшую капусту – на половинки.
- 10
В другой сковороде разогреть растительное масло.
- 11
Обжарить морковь, пока она не начнет подрумяниваться, добавить перец и лук.
- 12
Жарить 3-4 минуты, затем в эту же сковороду выложить курицу, капусту, арахис и нарезанную кинзу, добавить кунжутное масло.
- 13
Полить все соусом и потушить под крышкой несколько минут.
- 14
Аромат, который начнет разноситься по всей кухне, подскажет, что овощи уже пропитались соусом и пора приступать к дегустации.
- 15
Раз уж речь идет о Востоке, то подавать курино-овощную смесь лучше с рисом или рисовой лапшой.
- 16
Источник с подробностями: http://i-kulinar.com/kuritsa-s-ovoshhami-v-vostochnom-stile/
Ключові слова
Схожі рецепти
Більше рецептів



Коментарі