Смузи из яблока "Семеренко" и семян чиа

Anna healthy food 🕊️
Anna healthy food 🕊️ @annahealthyfood

#будьздоров Яблоко семеренко один самых полезных сортов яблок в мире. Делаем смузи.

Смузи из яблока "Семеренко" и семян чиа

#будьздоров Яблоко семеренко один самых полезных сортов яблок в мире. Делаем смузи.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

5 минут
1 порция
  1. 1яблоко
  2. 1/2 стаканаводы
  3. 1 ст. л. семян чиа

Інструкція з приготування

5 минут
  1. 1

    С яблока снимаем кожуру, если домашнее яблоко снимать не надо. Отправляем в блендер вместе с водой. Добавляем семеня чиа ждём до набухания. Все, ваш смузи готов.

  2. 2

    Внимание : не есть на голодный желудок, через 30-40 мин после еды.

  3. 3

    Приятного аппетита и Здоровья Вам!

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Anna healthy food 🕊️
ЗОЖ как стиль жизни.🧬Нутрициолог🥗Хобби - Food presentation"Нет никакого страдания в том, чтобы есть только полезную пищу"Моя миссия вдохновить вас кушать более полезную домашнюю пищу.Делюсь рецептами для восстановления здоровья 🌱 🔸Постные рецепты, которые я готовлю для семьи 🔸Рецепты без молочных продуктов🔸Рецепты без использования пищевых добавок, красителей и прочего.🔸Полезные напитки и утренние коктейли, которые помогают даже при аутоиммунных заболеваниях.Желание готовить и думать о еде меня сподвигли серьёзные проблемы со здоровьем, тяжелая болезнь и врождённая непереносимость лактозы.
Читати далі

Коментарі (3)

Схожі рецепти