Заправка

Тунець консервованийя який маєте, у мене в олії, Яйця варені, Твердий сир, Цибуля синя, Білий йогурт, Соус Теріякі, Сіль, Перець чорний мелений

огірка, помідора, перчина, червона цибулина, часника, авокадо, лимонного соку, петрушки, Сир «Фета»

огірок, помідор, сир халумі, цибуля Марс, кунжутна олія, горіхова паста (або подрібнені горіхи волоські), сіль, перець, салат

буряк, моркви, цибулі, помідорів, солодкого перцю, рафінованої олії, чорного меленого перцю, цукру або за смаком, солі або за смаком, лаврового листя, 9% оцту

яєць, синя цибулина, грецького йогурту, каперсів, гірчиці в зернах (можна звичайну), Сіль/перець

Картопля 🥔, Приправа до картоплі, Сіль 🧂, Перець мелений, Соняшникова 🌻 олія, Часник🧄, Кріп (в мене заморожений), Соняшникова 🌻 олія , Вода 💧

паста фарфалле, гарбуз сирий, помідори, фета, олія, спеції, цибуля, слайси бекону

огірок 🥒, помідор великий 🍅, перець солодкий 🫑, цибуля 🧅(бажано синня), волоських горіхів 🌰, кінзи🌱, петрушки або кріпу🌱, винний або бальзамічний оцет🍇, сунелі🧆, часнику 🧄, гостру перчину(за бажанням)🌶️, Олія(якщо знадобиться)

мікс салатів, лосось тунець у в/с, гірчиці солодкої, олії, солі

Складники:, буряку, солодкого перцю, помідори, цибулі, моркви, олії, цукру, солі, оцту, Вихід

червона риба 🐟 слабосоленої, айсберг 🥬, огірка 🥒, помідора 🍅, болгарський перець 🫑, цвітна капуста 🥦, петрушка 🌿, насіння чіа, йогурт 🥛, соєвого соусу 🍶, вино біле сухе, насіння льону

молодої картоплі, бринзи, сметани жирністю 25-30%, кропу, зеленої цибулі, вершкового масла, або олії, сіль свіжомелений чорний перець

слабосоленого лосося, суміші салатів (ескаріол, фрізе), кокосове молоко, нут варений, соусу песто

варених яйця, кукурудзи консервованої, тунець у власному соку, огірок, Зелена цибуля, крем сиру, сиру фета

Амарант, Петрушка 🌿, Зеленый лук, Помидоры, Оливковое масло, Любимые приправы, зубчика Чеснок 🧄, по вкусу Соль

відвареного круглозернового риса, відварений великий буряк, відвареного курячого філе, дрібно нарізаної зеленої цибулі, Сіль, перець, майонез, по 1 ст. л. води, прованських трав, лимонного соку, оцту, діжонської гірчиці, оливкової олії

пекінської капусти, огірка, помідора, арахісу, болгарського перця, запеченого гарбуза, смаженої яловичини, за смаком Сіль,чебрець,базилік сухий, оливкової олії, медово-гірчичної заправки, меду, гострої гірчичні(якщо не гостра,то можна 30 гр)

Картопля варена шматками на гарнір, Салат листковий , пера зеленої цибулі, Сметана, цукру , солі , Оцет , Кріп до картоплі, Олія чи масло до картоплі

середніх буряка, часнику, в'яленої журавлини, сметани або йогурту, соєвого соусу, вустерського соусу, міцної гірчиці, Сіль, перець , олії, лимонного соку, міцної гірчиці, соєвого соусу

огірка, крупний помідор, авокадо, варене яйце, лимонного соку, Листя шпинату , Тертий пармезан для прикраси, Соус бальзамічний , часнику, Сіль та перець

помідорів, моркви, цибулі, червоного солодкого перцю, соли (з гарною горкою), цукру, оцту натурального 6%, олії (для обсмажування цибулі та моркви)

відварених молодих буряки, стиглого авокадо, сіль, перець, олії, мед і яблучний оцет

капусти, солодкого перцю, синьої цибулі, петрушка, часнику, майонезу, карі, сіль

маленький буряк, морква середнього розміру , цибуля ріпчаста крупна, 🔸Сало

цвітної капусти, волоські горіхи, сепараторної сметани або жирних вершків, фінік, меду, лимонного соку, чорного меленого перцю, солі

помідор, моркви, очищеного перцю, гострого перцю, солі, цукру, олії, лаврові листи, горошин чорного перцю

кабачка, баклажана, болгарских перца, луковица, по вкусу соль, перец, соевого соуса, яблочного уксуса, мёда, зубчика чеснока, оливкового (растительного) масла, смеси перцев, копчёной паприки