филе хека, или любой другой белой рыбы без костей, твёрдого сыра, яйцо, сметаны или майонеза, горчицы, средняя луковица, чеснока, небольшой помидор, крахмала, муки, перец, соль, специи
айсберга 🥬/30 g of iceberg 🥬, філе хек 🐟/100 g of hake fillet 🐟, морепродукти (кальмарів) 🦑/40 g of squid 🦑, великих варених креветок 🦐/5 pieces of large boiled shrimps 🦐, інжиру/1 fig, крабові палички/2 pieces of crab sticks, авокадо 🥑/30 g of avocado 🥑, селера /15 g of celery, помідорів 🍅/30 g of tomatoes 🍅, базилік сухий/0.5 g of dry basil, цвітна капуста 🥦/30 g of cauliflower 🥦, сік лимону 🍋/5 g of lemon juice 🍋
небольшие картошки, моркови, если маленькая, тогда одну, средний болгарский лук, небольших филе хека, минтая, помидор черри, плавленого сыра, перец, лавровый лист, соль, зелень , вода