інжир, камамбер (у мене 2, бо нас троє), багет або чіабата, оливкової олії, голівки часнику (опціонально), вʼялених томатів (опціонально), чорного перцю
червоної риби вареної (у мене горбуша), редиски, інжира сушених, вершків жирних, руколи, соусу манго-чілі (або 25 г пюре манго+5 г чілі дрібно нарізати)
Мікс салату фрізе та руколи, Сир дорблю , великий апельсин (апельсин піде 2/3 на салат, 1/3 на заправку), Сушений інжир , Сік третини апельсина, олії (у мене гірчична, можна брати оливкову, соняшникову), діжонської гірчиці, Сіль