Зареєструйтесь або увійдіть
Зберігайте та створюйте рецепти, надсилайте кукснапи та багато іншого
Пошук
Premium
Топ рецептів з Cooksnaps
Premium плани харчування
Топ переглянутих рецептів
Premium
Челенджі
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Надіслати відгук
Ваша колекція
Ваша колекція
Щоб розпочати створення колекції рецептів, будь ласка,
зареєструтесь або увійдіть
.
Nyushiki ✈️
@nyushiki
Украина, Одесса
Заблокувати
https://www.instagram.com/meatmilkfruits
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
82
Підписки
174
Підписника
Підписатися
Підписатися
Редагувати профіль
Рецепти (243)
Cooksnaps (293)
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Белковый омлет в микроволновке
Яичный белок (от двух яиц)
•
Молоко
10 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Кролик на пару
Кролик (поясная часть)
•
Морковь
•
Перец красный молотый сладкий
•
Перец красный молотый жгучий
•
Орегано сушеный
•
Базилик сушеный
•
Вода
90 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Вафли на заварном тесте
Мука (можно цельнозерновую)
•
Крахмал
•
Соль
•
Разрыхлитель
•
Сахар (или подсластитель)
•
Вода
•
Сливочное масло мягкое
•
Яйцо
25 минут
4 шт.
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Королевская кокосовая ватрушка
Творог
•
Яйцо
•
Мука рисовая
•
Мука кокосовая
•
Кокосовая паста (урбеч)
•
Подсластитель
1 час
2 порции
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Оладьи из дайкона с сыром
Редька белая дайкон
•
Сыр полутвердый
•
Соевая мука
•
Яйцо
•
Соль, черный молотый перец, молотый кориандр
30 минут
2 порции
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Оладьи из икры трески
Икра трески сырая
•
Яйцо
•
Мука
•
Соль, перец, майоран
•
Масло для смазывания сковороды
20 минут
4 порции
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Банановый кекс с белковой шапочкой 🍰
Банан
•
Масло кокосовое
•
Сыворотка или молоко
•
Муки (можно заменить протеином)
•
разрыхлителя
•
Яичный белок
•
Подсластитель
30 минут
2 порции
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Яблочный пирог
Яблоко
•
Яйцо (желток + белок)
•
Сыворотка (или молоко)
•
Мука
•
разрыхлителя
•
Подсластитель, корица
30 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Грушево-яблочный пирог
Яйцо
•
Сыворотка
•
Мука рисовая
•
Разрыхлитель
•
Яблоко
•
Груша
•
Корица, подсластитель
1 час
4 порции
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Капуста краснокочанная с белком яичным
Капуста краснокочанная
•
Яичный белок
•
Соль, перец
10 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Белково-яблочный десерт
Яблоко
•
Белок яичный
•
Сок лимона
•
Сахар (подсластитель), корица
•
Масло сливочное или кокосовое
15 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Суфле из печени с брюссельской капустой на пару
Печень баранья
•
Белок яичный
•
Брюссельская капуста
•
Соль, перец
20 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Перловка с курицей и грибами
Куриные плечики
•
Перловой крупы
•
Шампиньоны
•
Соевый соус
•
Мед
•
Чеснок
•
Соль, перец, специи
1 час
4 порции
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Кексы из овса (не из овсяных хлопьев!)
Овса зерна
•
Кураги
•
Семян льна
•
Молотого имбиря
•
капель апельсинового эфирного масла
•
Какао масло или белый шоколад
•
Вода
1 час
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Тыквенный торт-мусс
Тыква (запечь или отварить)
•
Молоко (растительное или обычное)
•
Агар-агар
•
Подсластитель
10 минут
4 порции
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Блин на соевом изоляте
Яйцо
•
Соевый изолят
•
Вода
20 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Печенье на крахмале
сливочного масла
•
яйцо
•
сахар коричневый
•
кукурузный крахмал
•
разрыхлитель
•
цедра лимона сухая
1 час
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Кокосовый блин с протеином
Яйцо
•
Кокосовая стружка
•
Казеин (протеин, мука)
•
Вода
10 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Творожно-тыквенная запеканка
Тыквенное пюре
•
Творог
•
Яйцо
•
Крахмал
•
Подсластитель
10 минут
1 порция
Nyushiki ✈️
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Скумбрия с баклажанами
Скумбрия
•
Баклажан
•
Лук репчатый
•
Соль, перец, специи
40 минут
1 порция
Дивитись більше