Кексы из овса (не из овсяных хлопьев!)

Nyushiki ✈️
Nyushiki ✈️ @nyushiki
Украина, Одесса

Сочные, ароматные, сладкие без сахара, сытные :-)
В тесто я добавила 5 капель апельсинового эфирного масла. Это божественно!
Вместо масла какао вовнутрь можно положить кусочки белого шоколада.
Получилось 6 кексиков. Калорийность одной штучки примерно 125 кк.

Время приготовления не учитывает время подготовки овса.

#пост #подарокалександру #шеф #веган #вегетарианство #веганство #пп #правильноепитание #безмуки #безсахара #безяиц #безмасла #ппкексы #овес #украина #піст

Кексы из овса (не из овсяных хлопьев!)

5 кулінарів планують це приготувати

Сочные, ароматные, сладкие без сахара, сытные :-)
В тесто я добавила 5 капель апельсинового эфирного масла. Это божественно!
Вместо масла какао вовнутрь можно положить кусочки белого шоколада.
Получилось 6 кексиков. Калорийность одной штучки примерно 125 кк.

Время приготовления не учитывает время подготовки овса.

#пост #подарокалександру #шеф #веган #вегетарианство #веганство #пп #правильноепитание #безмуки #безсахара #безяиц #безмасла #ппкексы #овес #украина #піст

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1 час
  1. 150 гОвса зерна
  2. 6 шт.Кураги
  3. 10 гСемян льна
  4. 3 гМолотого имбиря
  5. 5капель апельсинового эфирного масла
  6. по желаниюКакао масло или белый шоколад
  7. Вода

Інструкція з приготування

1 час
  1. 1

    Овес предварительно замочить и прорастить, для это может понадобиться около двух дней)
    Курагу размягчить, залив кипятком.

  2. 2

    Все ингредиенты, кроме масла какао (или шоколада), пюрировать блендером в однородную массу.

  3. 3

    Выложить в формочки, поместив вовнутрь по кусочку масла или шоколада.

  4. 4

    Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре около 180 градусов 40-50 минут.

  5. 5

    Можно подавать как капкейки, но для вегетарианского или постного вариантов, нужен и подходящий крем ;-)

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Nyushiki ✈️
Nyushiki ✈️ @nyushiki
Украина, Одесса
https://www.instagram.com/meatmilkfruits
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти