CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes)
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes) recept fotója

Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes)

Nagyné Himes Renáta
Nagyné Himes Renáta @himesreni

Az utóbbi időben ez a kenyér rendszeresen kerül az asztalunkra. Hogy miért? Mert könnyen és gyorsan elkészíthető, finom, ropogós a héja és sokáig puha marad belül. Szobahőmérsékleten tárolom egy konyharuhába bebugyolálva, így még 3 nap után is tökéletes az állaga. Ráadásul még útifűmaghéj sem kell bele, hiszen a lenmag remekül összetartja a tésztát és napokkal később is kiváló lesz tőle a kenyér textúrája.

Az utóbbi időben ez a kenyér rendszeresen kerül az asztalunkra. Hogy miért? Mert könnyen és gyorsan elkészíthető, finom, ropogós a héja és sokáig puha marad belül. Szobahőmérsékleten tárolom egy konyharuhába bebugyolálva, így még 3 nap után is tökéletes az állaga. Ráadásul még útifűmaghéj sem kell bele, hiszen a lenmag remekül összetartja a tésztát és napokkal később is kiváló lesz tőle a kenyér textúrája.

Olvass tovább

Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes)

Nagyné Himes Renáta
Nagyné Himes Renáta @himesreni

Az utóbbi időben ez a kenyér rendszeresen kerül az asztalunkra. Hogy miért? Mert könnyen és gyorsan elkészíthető, finom, ropogós a héja és sokáig puha marad belül. Szobahőmérsékleten tárolom egy konyharuhába bebugyolálva, így még 3 nap után is tökéletes az állaga. Ráadásul még útifűmaghéj sem kell bele, hiszen a lenmag remekül összetartja a tésztát és napokkal később is kiváló lesz tőle a kenyér textúrája.

Az utóbbi időben ez a kenyér rendszeresen kerül az asztalunkra. Hogy miért? Mert könnyen és gyorsan elkészíthető, finom, ropogós a héja és sokáig puha marad belül. Szobahőmérsékleten tárolom egy konyharuhába bebugyolálva, így még 3 nap után is tökéletes az állaga. Ráadásul még útifűmaghéj sem kell bele, hiszen a lenmag remekül összetartja a tésztát és napokkal később is kiváló lesz tőle a kenyér textúrája.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

80 perc sütéssel együtt
7-8 adag
  • 150 ghajdinaliszt
  • 100 gdarált lenmag
  • 50 gbarna rizsliszt
  • 1 kksó
  • 1 tkszódabikarbóna
  • 20 gcitromlé (2 nagy evőkanál)
  • 250 mllangyos víz
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

80 perc sütéssel együtt
  1. 1

    Minden száraz hozzávalókat mérjünk ki egy tálba, majd egy fakanál segítségével keverjük össze őket.

    Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes) recept fázis 1 fotója
    Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes) recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A vizet melegítsük fel. Én ezt általában vízforralóval teszem meg. Amíg kimérem a liszteket, addig hagyom melegedni és amikor hallom, hogy épp elkezdene „fortyogni”, leveszem és átöntöm egy mérőpohárba. A langyos vízhez adjuk hozzá a citromlevet és keverjünk egyet rajta.

    Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes) recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Öntsük a lisztes keverékhez a vizet, majd fakanállal jól keverjük össze. Kapcsoljuk be a sütőt alul-felül hőlégkeveréses funkcióra 160-170°C-ra és amíg felmelegszik, addig pihentessük a tésztánkat.

    Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes) recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Ha a sütő elég meleg, öntsük egy lisztezett felületre a kenyér alapot, majd kicsit gyúrjuk át, előfordulhat, hogy pár szórásnyi lisztet kíván a gyúrás során a tészta. Ezt követően tegyük át a tepsinkre és formázzunk belőle tetszőleges formát. A kis cipónk tetejét vagdossuk be, valamint érdemes beolajozni, hogy jó ropogós kérget kapjunk. Tegyük a sütőbe nagyjából 40-45 perce 160-170°C-ra, majd emeljük fel 200°C-ra a hőfokot és így süssük további 10-15 percig, amíg ropogós, kemény kérget kapunk.

    Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes) recept fázis 4 fotója
    Gyors kenyér recept (glutén-, élesztő-, cukor- és tejmentes) recept fázis 4 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Nagyné Himes Renáta
Nagyné Himes Renáta @himesreni
Közzétéve: 2019. december 4., szerda, 19:08
Inzulinrezisztensként oda kell figyelnem a táplálkozásra, ezért a receptjeimben mellőzöm a glutént, az állati eredetű tejtermékeket, a finomított cukrokat, valamint próbálok rostdús, teljes értékű ételeket készíteni. Remélem tetszenek és ti is elkészítetek majd párat.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

eblanka
eblanka @kutyablanka
2020. május 22., péntek, 11:30
Kedves Renáta! Köszönöm a receptet! Nagyon finom az eredmény, már másodszorra is! :)
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Top találat itt

  1. 8. erre hajdinaliszt

Kulcsszavak

Gyors Kenyér Élesztő Cukor Tejmentes

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Sült lazacszeletek rozmaringos friss zöldségsalátával
  2. Különleges bundában sült csirkemell
  3. Kakaós-kókuszos Overnight Oats
  4. Málnás csokitorta
  5. Cukkini "taco" szendvics
  1. Majonézes krumplisaláta
  2. Gluténmentes brownie
  3. Fokhagymás sült répa 🥕
  4. Palócleves🥣
  5. Majonézes krumplisaláta lilahagymával
  1. Cékla csipsz
  2. Gluténmentes csokis keksz
  3. Spagetti frutti di mare
  4. Édes-savanyú csirkemell csíkok spagetti tésztával
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11143427
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close