簡易脆皮炸雞/生酮低碳 （氣炸鍋食譜） 與我同炸 @cook_20109506 美國洛杉磯 不需裹粉也可炸出脆皮多汁的雞腿排，很適合生酮低碳飲食者喔! 繼續閱讀 不需裹粉也可炸出脆皮多汁的雞腿排，很適合生酮低碳飲食者喔! 繼續閱讀 簡易脆皮炸雞/生酮低碳 （氣炸鍋食譜） 與我同炸 @cook_20109506 美國洛杉磯 不需裹粉也可炸出脆皮多汁的雞腿排，很適合生酮低碳飲食者喔! 繼續閱讀 不需裹粉也可炸出脆皮多汁的雞腿排，很適合生酮低碳飲食者喔! 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 帶皮無骨雞腿 4 塊 橄欖油 2 大匙 意式調味料 1 大匙 匈牙利甜椒粉 2 小匙 蒜頭粉 2 小匙 鹽 1/2 小匙 洋蔥粉 2 小匙 黑胡椒 1/2 小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 將所有乾調味料拌勻備用。 2 把雞腿肉用刀劃上幾刀，不切斷，再用紙巾將把肉擦乾。 3 雞腿兩面刷上橄欖油後將調味料抹上。別忘了被刀劃過的縫隙中也得抹喔。 4 炸籃內鋪上一張噴過少許油的錫箔紙，將雞腿放入，皮朝上不重疊， 氣炸 360F (180C) 共約 8分鐘。之後再在氣炸 400F (200C) 共約 4分鐘直到肉熟透，肉溫超過 165F (74C) 即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11613990 已複製 與我同炸 @cook_20109506 發布於 2020年02月20日 14:30 美國洛杉磯 已追蹤 回追 追蹤 氣炸鍋方便好用，做美食無難度。歡迎來我的網頁閱覽該食譜的營養資料及其他食譜 http://airfrywithme.com/zh/ 也歡迎追蹤我的FB 或 IG 喔! https://www.facebook.com/AirFryWithMe/https://www.instagram.com/airfrywithme/ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 簡單 脆皮 炸雞 生酮飲食 低碳 空氣炸鍋 菜單 相似食譜 更多推薦食譜 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 輕藥膳義式番茄燉雞 [電鍋] 涼拌雞肉黃瓜 蘋果涼拌豆腐 香蕉草莓冰淇淋 【家常菜】照燒雞肉(15分鐘上菜) ［寵物零食］紅蘿蔔餅乾 珍珠丸子（幼兒可食） 蛋白霜餅乾 (馬林糖） 忌廉煙肉意粉 Creamy bacon spaghetti 馬鈴薯薯條（氣炸鍋） 四季豆[氣炸版] 車仔茶碗蒸 珍珠丸子（幼兒可食） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11613990
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