દૂધને ઉકળવા મૂકવું પછી તેમાં ખાંડ નાખવી પછી હલાવવું ખાંડ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી હલાવો પછી તેમાં માવો ખમણી ને નાખવો અને એક ચમચી કોર્ન ફ્લોર નાખો

પછી તેને ઠંડુ થવા દેવું અને ફ્રીજ માં મૂકી દેવું થોડું ઠંડું થાય પછી શરૂ કરવું આ બદામ શેક ખુબજ ટેસ્ટી લાગે છે અને હેલ્ધી પણ છે