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減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚
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減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚 的食譜成品照片

減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚

爐台上的實習生
爐台上的實習生 @cooktop_intern

蛋是一個很棒的蛋白質來源
也富含許多微量營養素
隨自己喜好可以加入不同茶葉
每次都會有不同的風味和美味

只是要小心，不要太晚滷茶葉蛋
半夜11點煮會香到鄰居要抗議

蛋是一個很棒的蛋白質來源
也富含許多微量營養素
隨自己喜好可以加入不同茶葉
每次都會有不同的風味和美味

只是要小心，不要太晚滷茶葉蛋
半夜11點煮會香到鄰居要抗議

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減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚

爐台上的實習生
爐台上的實習生 @cooktop_intern

蛋是一個很棒的蛋白質來源
也富含許多微量營養素
隨自己喜好可以加入不同茶葉
每次都會有不同的風味和美味

只是要小心，不要太晚滷茶葉蛋
半夜11點煮會香到鄰居要抗議

蛋是一個很棒的蛋白質來源
也富含許多微量營養素
隨自己喜好可以加入不同茶葉
每次都會有不同的風味和美味

只是要小心，不要太晚滷茶葉蛋
半夜11點煮會香到鄰居要抗議

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預備食材

  • 蛋 1 盒
  • 薄鹽醬油 1 大匙
  • 鹽 1 小匙
  • 茶葉中藥包 1 包
  • 茶葉 適量
  • 水 適量
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料理步驟

  1. 1

    將蛋蒸15分鐘成全熟水煮蛋

    減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚的食譜步驟1照片
  2. 2

    將水煮蛋四周蛋殼輕敲成小碎片，方便滷汁入味

  3. 3

    將蛋、醬油、鹽、中藥滷包、茶葉放入電鍋中，並加入水淹過材料

    減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚的食譜步驟3照片
  4. 4

    在電鍋滷約45至60分鐘（會一直聞到香味）

    減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚的食譜步驟4照片
  5. 5

    將滷好的茶葉蛋放入保鮮盒中，並將滷汁一併倒入，靜置一晚讓蛋更加入味

    減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚的食譜步驟5照片
  6. 6

    完成✅撥蛋殼後即可享用美味！

    減脂好朋友🍵香滷茶葉蛋🥚的食譜步驟6照片
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爐台上的實習生
爐台上的實習生 @cooktop_intern
發布於 2020年10月22日 14:46

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關鍵字

魯 茶葉蛋

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