Trà tắc mật ong

Trà tắc mật ong cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, phòng ngừa chứng tiểu đường, hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt, ngăn ngừa lão hóa, thanh nhiệt hiệu quả. Khi quả tắc/quất kết hợp với trà (đặc biệt là trà xanh) và mật ong sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn như tăng cường sức khỏe tim mạch, dưỡng da, ngăn ngừa ung thư, trị ho giải cảm...
Trà tắc mật ong với hương vị thanh mát của trà, vị chua và thơm lừng của những trái tắc tươi kết hợp với những viên đá mát lạnh. Đem đến cho bạn một thức uống cực kỳ sảng khoái và bổ dưỡng. Tết đến, thấy nhà nhà đều khoe món ngon nhưng ít bạn chú trọng đến thức uống. Xin góp phần một công thức đơn giản cho thức ướng ngày Tết, cho vị Tết thêm hứng khởi và sức khỏe ngập tràn !
#bepvang
Trà tắc mật ong
Trà tắc mật ong cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, phòng ngừa chứng tiểu đường, hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt, ngăn ngừa lão hóa, thanh nhiệt hiệu quả. Khi quả tắc/quất kết hợp với trà (đặc biệt là trà xanh) và mật ong sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn như tăng cường sức khỏe tim mạch, dưỡng da, ngăn ngừa ung thư, trị ho giải cảm...
Trà tắc mật ong với hương vị thanh mát của trà, vị chua và thơm lừng của những trái tắc tươi kết hợp với những viên đá mát lạnh. Đem đến cho bạn một thức uống cực kỳ sảng khoái và bổ dưỡng. Tết đến, thấy nhà nhà đều khoe món ngon nhưng ít bạn chú trọng đến thức uống. Xin góp phần một công thức đơn giản cho thức ướng ngày Tết, cho vị Tết thêm hứng khởi và sức khỏe ngập tràn !
#bepvang
Hướng dẫn cách làm
- 1
Trà túi lọc : cho các gói trà vào bình ủ, rót vào 500ml nước sôi, đậy nắp ủ 5p là được.
- Trà khô : cho trà vào ấm, rót một ít nước sôi vào để rửa trà trước và chế bỏ nước đó đi. Sau đó chế 100ml nước sôi vào ủ trà. Ủ 5 phút là được. Ta có nước cốt trà.
- Lấy ly, cắt đôi tắc vắt lấy nước cốt qua rây, bỏ hạt. Nhớ chừa 1 quả cắt lát mỏng. (Nếu thích chua hơn thì thêm tắc tùy thích) Cho đường, mật ong và xíu muối, khuấy tan. Ta có nước cốt tắc mật ong. - 2
Dùng bình shaker để pha chế trà tắc. Định lượng 1 ly là 80ml trà + cốt tắc rồi lắc đều hỗn hợp để tạo bọt trà và nguyên liệu hoà quyện. Lấy ly, rót trà tắc ra và trang trí thêm vài lát tắc cắt mỏng để kích vị tự nhiên cũng như trang trí, thêm lá bạc hà nếu muốn.
👉Nhìn ly trà tắc thấy mát dạ à nha. Thêm trân châu, rau câu trái cây, hạt é, hạt chia sẻ tăng thêm độ hấp dẫn. Chúc mọi người có thêm một thức uống ngon, an toàn và lành mạnh trong những ngày Tết đến !! - 3
👉Nếu như kết hợp tắc mật ong với trà xanh thì công dụng sẽ được nhân đôi. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống trà tắc nguyên chất sẽ ngăn chặn bệnh tiểu đường, ngăn ngừa lão hóa. Nhưng, với cách này thì cần giảm lượng đường trong nước cốt tắc lại.
👉Chỉ nên uống trà tắc trong, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ 2 giờ, không nên uống thường xuyên trà tắc vì trong trà tắc có nhiều vị chua, nếu dùng nhiều sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý







Bình luận (9)