Rákos tonhalas wok

Name: Rákos tonhalas wok
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 csomag provenciai rák 225g aldi; 1 csomag petrezselyem; ízlés szerint kisebb gyömbér; 3 db fokhagyma; 1 csokor Medvehagyma; 3 db konzerv tonhal; 1 db nagy cukkini; 1 db nagy pritaminpaprika; 3 db nagyobb répa; ízlés szerint szójaszósz; ízlés szerint chili pehely; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; 2 db vöröshagyma; ízlés szerint tészta

Virág Eszti @cook_18719475

budapest

Miután kaptam egy wokot szerelembe estem az ilyen jellegű receptekkel, és ez sikerült eddig a legjobban :)

Olvass tovább

Rákos tonhalas wok

Virág Eszti @cook_18719475

budapest

Miután kaptam egy wokot szerelembe estem az ilyen jellegű receptekkel, és ez sikerült eddig a legjobban :)

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

30 perc

4 adag

2 csomagprovenciai rák 225g aldi
1 csomagpetrezselyem
ízlés szerintkisebb gyömbér
3 dbfokhagyma
1 csokorMedvehagyma
3 dbkonzerv tonhal
1 dbnagy cukkini
1 dbnagy pritaminpaprika
3 dbnagyobb répa
ízlés szerintszójaszósz
ízlés szerintchili pehely
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
2 dbvöröshagyma
ízlés szerinttészta

Mentve

Elkészítés

30 perc

1

Összevágtam a cukkinit, vöröshagymát, medvehagymát, gyömbért, répát, pritamin paprikát és kis olajon elkezdtem pirítani.
2

Miután a zöldségek kicsit összeestek hozzáadunk egy kis szója szószt, sót, borsot és chili pelyhet.
3

Kis kavargatás után a rákot is hozzáadjuk és fehéredésig pirítjuk.
4

Miután a rák kifehéredett hozzáadjuk a tonhalat és a petrezselymet illetve az apróra vágott fokhagymát. Újra fűszerezzük kis chilivel, szójával.
5

A készre főzött tésztát keverjük hozzá végül. Én petrezselymes, foghagymás köles tésztát használtam.

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Virág Eszti @cook_18719475

Közzétéve: 2021. április 7., szerda, 17:08

budapest

Sziasztok 🎀Egy 22 éves nagyvárosi leányzó vagyok aki annyit főz mint egy 5 gyermekes családanya😄 Egyrészt azért mert amikor minden nap étteremben ettünk akkor az havi negyed millió forint volt másrészt pedig azért mert ebben a világban nem m1, hogy milyen alapanyagokból áll amit megeszünk.Így hát elkezdtem főzőcskézni ami kezdetben kimerült a paradicsomos tésztával (😂) de egyre jobban sikerült eltalálnom az ízeket , és egyre jobban belejöttem , kreatívkodni kezdtem. Általában az egyszerű, gyors, egészséges recepteket kedvelem de néha nekiállok egy gulyáslevesnek is 1-1 péntek délután 😊 Fogadjátok szeretettel a kis receptjeimet. ( a receptjeim többnyire kevésbé fűszeresek, zsírszegények és cukormentesek)

Olvass tovább

Szöveges kommentek (3)

Erzsébet Hegedüs @cook_35604261

2023. május 27., szombat, 06:31

Kedves Eszti! Nagyon finom ez az összeállítás. Bár az árakat tekintve .... nem a mai egyszerű magyar háziasszonyoknak való az már biztos.

Hasonló receptek

További ajánlott receptek