સૌપ્રથમ 1 કલાક મગદાળ પલાળી પછી તેને ઝીણી પીસી કાઢવી

પછી તેમાં પાલક, ધાણા નાખી મિક્સ કરી દેવુ

પછી બધો મસાલો નાખી તેના પુડા ઉતારવા

પછી તેના પર તલ ભભરાવવા

પુડા ને ઉલટાવી બીજી બાજુ થવા દેવા. તો તૈયાર છે હેલ્થી મગ દાળ ચીલા.