10 मिनट उसको आराम भी फिर छोटी-छोटी लोहिया बनाकर उसको टिक्की की शक्ल दी तवे पर रखकर शेक लें और तेल में ऊपर से तेल लगाकर से करें लो जी हमारी टिकिया तैयार हो गई है।

हम इसको शाम की चाय के साथ खा सकते हैं घर में कोई मेहमान आ जाए तो जल्दी से बनाकर उनके आगे रख सकते हैं इसमें काफी तरह के विटामिन होते हैं यह बच्चे बड़े सभी का सकते हैं सुबह के नाश्ते में हम देख सकते हैं यह काफी स्वास्थ्यवर्धक है। संगीता सुद की रसोई में आप सबका स्वागत है।