Μπαλάκια ενέργειας

Name: Μπαλάκια ενέργειας
Yield: 8 μπαλάκια
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 κούπα βρώμη; 3 κ.σ. μέλι; 1/2 κούπα φυστικοβούτυρο (μαλακό); 2 κ.σ. κακάο; 2 κ.σ. σπόρους chia; 1 βανίλια; Λίγο νερό; ινδοκάρυδο

Poppy P @paparouna

Αριδαία

Ιδανικά για σνακ και για όταν θέλετε κάτι γλυκό αλλά αποφεύγετε την ζάχαρη..

Δες περισσότερα

Μπαλάκια ενέργειας

Poppy P @paparouna

Αριδαία

Ιδανικά για σνακ και για όταν θέλετε κάτι γλυκό αλλά αποφεύγετε την ζάχαρη..

Υλικά

15 λεπτά

8 μπαλάκια

1 κούπαβρώμη
3 κ.σ.μέλι
1/2 κούπαφυστικοβούτυρο (μαλακό)
2 κ.σ.κακάο
2 κ.σ.σπόρους chia
1βανίλια
Λίγονερό
ινδοκάρυδο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά

1

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με τελευταίο το νερό.
2

Με ένα κουτάλι για μετρητή παίρνουμε δόσεις από το μείγμα και πλάθουμε μπαλάκια.
3

Περνάμε ένα, ένα τα μπαλάκια από το ινδοκάρυδο και τα βάζουμε στο ψυγείο.
4

Καταναλώνονται και μετά από μία ώρα.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Poppy P @paparouna

στις Τετάρτη 02 Μάρτιος 2022 20:15:53 UTC

Αριδαία

Τι αγαπάω στη μαγειρική; Τα πάντα..Η μαγειρική για εμένα είναι τρόπος έκφρασης, ηρεμίας και τρόπος να δείξεις την αγάπη σου στους άλλους ❤️Άφησε με όλη μέρα στην κουζίνα, δεν έχω κανένα απολύτως πρόβλημα!

Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Fani Papaster @cook_27049308

Πέμπτη 03 Μάρτιος 2022 07:18:29 UTC

👏👏👏Μπράβο σου πολύ ωραία 😍νοστιμιά, υγιεινά και νηστίσιμα 👌, ε! Τι άλλο να ζητήσεις 😉🌹

Λέξεις-κλειδιά

υγιεινές τρούφες

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές